Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

co to jest zalewajka??

taki zurek tylko ze z wkrojonymi ziemniakami

plus kielbasa i jajko

sog za zalewajke

Apropos stroju na siłce. Ja ćwiczę w dżinsah :P

musi ci byc bardzo wygodnie cwiczyc w jeansach...a tez w nich potem chodzisz po ulicy?

np. przysiady tez robisz w jeansach

Nie zaśmiecać tematu!!!

NO BA!!! nie zasmiecac

a ja wam powiem cos takiego:

kumpel mi opowiadal ze u niego w szkole zamiast wf to silka jest. I ida takiego malego pomieszczenia, gdzie sprzet to mozna policzyc na palcach i cos takiego, ze tam wszyscy sie ustawiaja i robia kolko. Kazdy ma swoje stanowisko i tam cwiczy ok 2-3 minut, a nastepnie.... jest zmiana przechodza tak wg wskazowek zegara i kazdy cwiczy wszystko!!! tylko on nie mowi ile serii x ile powtorzen. Koles se chodzi do okola i pilnuje zeby kazdy cwiczyl non stoper- pozniej zmiana i nie ma zadnej przerwy .
jak to uslyszalem to myslalem ze mi baniak walnie

no coz...

Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-09-29 20:47:46

u mnie jak byla silka na wf-ie to robilismy to samo. na dodatek jak zalozylem maxa na maszynie do wyciskania i podnioslem to na luzie parenascie razy to wuefista powiedzial zebym robil tak dalej to zniszcze sobie stawy, kregoslup itd.