...
Napisał(a)
Przypomniała mi sie jedna sytuacja no moze dla mnie mało zabawna. Ćwiczyłem na skosie wyciskanie siły opadły i musiałem opuscic na uda i wstać... zamiast na uda opusciłem na ...:/ Troche bolało
...
Napisał(a)
kolega wyciskal chyba 95 kg(jeszcze za czasow LO) zarzucilismy mu 107 zamiast 97 jakos tak wyszlo no i pewni ze sobie poradzi cos z dupami zaczelismy gadac, po chwili uslyszalem dziwny jęk 'krzychu ****a pomoz ' i fioletowa twarz z dziwnym grymasem kolegi chwile go tak pomeczylismy jeszcze i pomoglismy
Zmieniony przez - van damme w dniu 2006-03-10 00:52:34
Zmieniony przez - van damme w dniu 2006-03-10 00:52:34
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
Raz kumpel robił przysiady ze sztangą. Nie chciało mu sie stojaków brać bo mały ciężar miał(gościu mały ale na siłce 2 lata). Zrobił serie i próbuje zdjąć cieżar jak prawdziwy ciężarowiec tzn. wyrzucić to z barków. Pierwszy raz qwa nie wyszło drugi to samo na to kumpel dużawych rozmiarów "co ty qrwa agata wróbel jesteś ??" Wszyscy w kwik... biedak nie mógł się pozbioerac z tym cieżarem...
...
Napisał(a)
a spadl wam kiedys talerz na stope?
mi sie rozkrecila hantla i dycha powedrowala prosto na palce, wszystkie 5 paznokci zmienilo swoj kolor na fioletowy
mi sie rozkrecila hantla i dycha powedrowala prosto na palce, wszystkie 5 paznokci zmienilo swoj kolor na fioletowy
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
ja ostatnio zucilem w kumpla talerzem 2.25 kg bo mnie wkur***
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Na stope nigdy, za to jak kiedyś wyciskałem u kumpla to zaciski były nie dokręcone i prawie 30kg obciazenia gruchneło na podłoge.
Żan Klod SOG.
Żan Klod SOG.
...
Napisał(a)
obijam ;)
kiedys tez na Stadionie Olimpijskim(wroclawianie wiedza) robilem trica na wyciagu, przy ostatnich powtorzeniach nie moglem sie powstrzymac i krzyknalem 'kuuuuuuuuuurva' a jakas fitnessa do mnie, 'no w koncu trzeba sie motywowac'
kiedys tez na Stadionie Olimpijskim(wroclawianie wiedza) robilem trica na wyciagu, przy ostatnich powtorzeniach nie moglem sie powstrzymac i krzyknalem 'kuuuuuuuuuurva' a jakas fitnessa do mnie, 'no w koncu trzeba sie motywowac'
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
Ja tez mialem pare taich sytuacji! Najlepsza to taka jak gosciu szedl do okna aby cos tam oblukac, musze dodac ze nosi na silce czapke niezauwazyl sztangi i trzepnal w nia zdrowo glowa
! Efekt sliwa na czole, tek to sie dawno nie usmialem!! Nastepna to taka jak ostatnio gosc wycisko na prostej 105 kg, daje daje a w pewnym momencie juz niema sily, przechyla ja w prawo, leca ciezary i gosciowi spadly na stope! Totalne LoLe!
! Efekt sliwa na czole, tek to sie dawno nie usmialem!! Nastepna to taka jak ostatnio gosc wycisko na prostej 105 kg, daje daje a w pewnym momencie juz niema sily, przechyla ja w prawo, leca ciezary i gosciowi spadly na stope! Totalne LoLe!
... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "
...
Napisał(a)
Ja z kumplem kończyłem trening klaty byłem juz zmachany i ledwie robiłem powtórzenia wpadł kumpel do mojej piwnicy lega na ławeczce wyciska dwa razy 50 kg i mówi słabo wam to idzie ja sie wypakuje z roboty
franc8
...
Napisał(a)
ten sam kumpel zawsza szczyci sie jaki to ma biceps około 31cm mówi ze kluczem do jego sukcesu jest zrobienie codziennie 10 powtórzen wiadrem z paszą Pierwszy raz gdy byl u mnie na silce tak wrzeszczał i kwiczał ze moja matka myslała ze mamy dzika w Piwnicy Od tej pory mówimy na niego dzikus
franc8
Poprzedni temat
Tokaż vs Elko:)?????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- ...
- 222
Następny temat
Siłka im. Muhammada Ali'ego
Polecane artykuły