CKD - fakty nie mity by qaz - Forum SFD

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

z woda bialko,waz przed oborobka termiczna

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

foxxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8115

czyli tak po prostu mam kosc "ogolic" z miesa, zwazyc i pozniej ugotowac?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Tak

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

tak zrob raz i juz pozniej bedziesz wiedzial ile miesa jest na jednej kosci

i lux. odrazu podaj na forum, to sobie do dziennika posilkow wpisze

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

wedlina

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 275 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41323

Tran 2-razy po 10g niezaduzo,2-razy po 5g moze juz jest dobrze,wystarczajaco(z tego co pisze na etykiecie to dorosli 5g na dobe,producent wyraznie pisze ze nadmiar niejest wskazany i grozi uszkodzeniem watroby).

masa sila masa sila wypychaj!!!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

2 razy po 5g

...

foxxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8115

Dzisiaj pierwszy dzien dietki i kolejne pytanie, czy mozna doprawiac przyprawami takimi jak pieprz czy sol potrawy? Bo chyba serek bialy z dodatkiem soli i pieprzu smakowalby lepiej. I jeszcze jedno, dlaczego mleko trzeba wywalic skoro nie przekraczam 30g wegli ?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

sol nie dodawaj,ww czerpiemy z warzyw(dla zdrowia i blonika)

...

foxxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8115

A pieprz albo jakies chilli mozna?

...

orzeszq

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2379 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23919

jak ktoś by szukał tabel z "diety optymalnej" to przenieśli na stronę http://www.dobradieta.pl/tabele.php

Qazar i co w końcu z tymi węglami w otrebach ??? bo ja jush sam niewiem? ile mam ich liczyć ? 13g tak jak ty móiwsz czy 19g tak jak podaja w tabeli z optymalnej ?

Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2005-02-14 15:27:08

Pic na wodę fotomontaż