...
Napisał(a)
kabo9
ja jestem mega zadowolony z mojego 945, Szajba chyba też
Poza błędnymi wskazaniami wysokościomierza (po każdym treningu muszę korygować dane na Stravie, ) nie mam zastrzeżeń.
GPS jak na urządzenie cywilne działa wzorowo. Pulsoksymetr jak na urządzenie niemedyczne również dobrze działa. Wskazania nadgarstkowego pomiaru tętna o ile zegarek jest dobrze zapięty nad nadgarstkiem, właściwie nie różnią się od wskazań pasa Hr.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Cześć Wszystkim w Nowym Roku.
Dawno nie pisałem co u mnie. Coś tam cały czas działamy z Ajazym. Raz te treningi wychodzą tak jak Ajazy chce, innym razem są problemy przez brak czasu. Ale skoro jeszcze nie rzucił tego w p***u to albo ma anielską cierpliwość albo nie jest tak źle
Za mną w końcu tydzień taki jakbym chciał czyli czasu tyle, że tylko chęci i siły mnie ograniczały. Dzięki temu wpadło 6 treningów siłowych (4 dosyć ciężkie i 2 krótkie 20minutówki). Niejako z marszu sprawdziliśmy 1RM w WL i SQ i wyszło odpowidnio 165 i 230kg. Chciało by się też ruszyć na dwór ale nadgorliwi panowie jeżdzą po dzielni i wyłapują ludzi bez maseczek a w maseczce mi się spacerować nie chce. Dlatego oprócz siłowych to łażę nadal po bieżni oraz w tym tygodniu, po tych ciężkich siłowych zacząłem sobie łazić po schodach w domu.
Z ciekawszych rzeczy to po kilku latach namawiania udało mi się przekonać Małżonkę do próby treningu siłowego. Mam 3 tygodnie na to, żeby jej pokazać, że trening siłowy wpłynie pozytywnie a nie negatywnie na codzienne czynności
Chciałbym coś obiecać odnośnie regularniejszych wypisek ale od poniedziałku ruszam już pełną parą z robotą i pewnie znowu będzie urwanie głowy.
pozdrawiam
Dawno nie pisałem co u mnie. Coś tam cały czas działamy z Ajazym. Raz te treningi wychodzą tak jak Ajazy chce, innym razem są problemy przez brak czasu. Ale skoro jeszcze nie rzucił tego w p***u to albo ma anielską cierpliwość albo nie jest tak źle
Za mną w końcu tydzień taki jakbym chciał czyli czasu tyle, że tylko chęci i siły mnie ograniczały. Dzięki temu wpadło 6 treningów siłowych (4 dosyć ciężkie i 2 krótkie 20minutówki). Niejako z marszu sprawdziliśmy 1RM w WL i SQ i wyszło odpowidnio 165 i 230kg. Chciało by się też ruszyć na dwór ale nadgorliwi panowie jeżdzą po dzielni i wyłapują ludzi bez maseczek a w maseczce mi się spacerować nie chce. Dlatego oprócz siłowych to łażę nadal po bieżni oraz w tym tygodniu, po tych ciężkich siłowych zacząłem sobie łazić po schodach w domu.
Z ciekawszych rzeczy to po kilku latach namawiania udało mi się przekonać Małżonkę do próby treningu siłowego. Mam 3 tygodnie na to, żeby jej pokazać, że trening siłowy wpłynie pozytywnie a nie negatywnie na codzienne czynności
Chciałbym coś obiecać odnośnie regularniejszych wypisek ale od poniedziałku ruszam już pełną parą z robotą i pewnie znowu będzie urwanie głowy.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Małżonka w piwnicy ma się przekonać do siłowego? Ciemno to widzę... laska potrzebuje zazdrosnych spojrzeń innych lasek i ewentualnie podziwu w oczach obcych chłopów...
...
Napisał(a)
To nie ten typ Nie wiem, może kiedyś jeśli złapie bakcyla i będzie już się miała czym chwalić to mi wyfrunie z piwnicy. Ale póki co woli na 100% w piwnicy i bez ludzi, zresztą tak samo jak ja Jedyne co jej przeszkadzało to, że jest zimno ale odkąd ja przeniosłem biuro do piwnicy to jest w okolicach 20-21stopni więc wg mnie idealna temperatura do ćwiczeń.
...
Napisał(a)
no i wywołałem Czołga z piwnicy
a jakieś filmiki z tego 1RM?
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-01-09 19:30:16
a jakieś filmiki z tego 1RM?
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-01-09 19:30:16
...
Napisał(a)
Służę uprzejmie
...
Napisał(a)
A MC tez był??
Ale ciężary! Czołgu ale Ty masz UDO!!!!
Ale ciężary! Czołgu ale Ty masz UDO!!!!
...
Napisał(a)
PaatikA MC tez był??
MC chyba w przyszłym tygodniu, jeśli dobrze zrozumiałem.
PaatikAle ciężary! Czołgu ale Ty masz UDO!!!!
Się je - się ma
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- ...
- 169
Następny temat
Trening do oceny
Polecane artykuły