DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142

Mini cut - 12 lipca -> 31 sierpnia

Moja mini redukcja dobiega końca (dwoma cheatami, huehue). Siedem tygodni pracy zakończyłam kaloryką 1800/1600 i cardio 3x tydz. Wizualnie jestem całkiem zadowolona, mogę ze spokojną głową jechać na wakacje. Siła nie spadła, wręcz przeciwnie. Nogi i tyłek także na swoim miejscu, plecy jakby na plus nawet.

Wymiary:
Waga: 64,1 --> 62 kg (-2,1 kg)
Pępek: 79 cm -> 77 cm (-2 cm)
Dół brzucha: 85 cm -> 81 cm (-4 cm)
Talia: 70 cm --> 68 cm (-2 cm)
Pośladki: 93 cm -> 92 cm (-1 cm)
Udo: 59 cm -> 58 cm (-1 cm)
Ramię: 31,5 cm -> 31,5 cm (bz)

I tak o to staruszce Lexie minął kolejny rok życia. Wleciały 4 burgery i lody, mogło być gorzej.

Foteczki niestety mam tylko takie jak nie lubicie, czyli w obcasach, ale muszą wystarczyć, co nieco widać.

To ile masz tych lat, ze tak marudzisz . Pewnie z połowę tego co ja . Opalenizna przed urlopem lepsza niż u mnie po

nightingal

To ile masz tych lat, ze tak marudzisz . Pewnie z połowę tego co ja . Opalenizna przed urlopem lepsza niż u mnie po

No już 23 wybiło...

o kurcze - ile ja bym dał żeby mieć znów 23. Człowiek jest wtedy niezniszczalny. Ciesz się i korzystaj. Oczywiście życzę spełnienia marzeń i wszystkich celów treningowych. No i ekstra wypoczynku.

Lexi_

No już 23 wybiło...

Łoomatko, to ja już na ostatnią podróż się zacznę szykować ... nie wiem jak Night...

Tsubame33

Lexi_

No już 23 wybiło...

Łoomatko, to ja już na ostatnią podróż się zacznę szykować ... nie wiem jak Night...

No nie gadaj! My chyba ten sam rocznik

Z dowodu 23, a duchem 89, więc Wy młodsi.

Wszystkiego naj staruszko Lexi :*
Tez bym chetnie wrocila do 23lat- zwlaszcza jakbym mogla miec w glowie to co teraz i moze pare decyzji szybciej podjac albo zmienic.

Nogi jak zawsze bezkonkurencyjne, tylek tez fajny i plec doobry Milego wakacjowania!

Lexi, jakiej staruszce Boj sie Boga dziecino
Wszystkiego co nalepsze i spelnienia marzen!

Fotki pierwsza klasa - forma swietna na wakacje :)

maria1209

Wszystkiego naj staruszko Lexi :*
Tez bym chetnie wrocila do 23lat- zwlaszcza jakbym mogla miec w glowie to co teraz i moze pare decyzji szybciej podjac albo zmienic.

Nogi jak zawsze bezkonkurencyjne, tylek tez fajny i plec doobry Milego wakacjowania!

o to to ! mieć młodsze ciało z tą głową co teraz to byłoby super,

Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin, dużo zdrowia, radości i spełnienia marzeń :* i gratulację z efektów ciężkiej pracy, efekt piękny :*