AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No twoja wczorajsza szama to mi się podoba

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

prz1993
Jednak poszedł kebab, nuggetsy, schabowe, i ze słodyczy lody, jeżyki, batony, desery jogurtowe itp Dzisiaj to vlcd poleci, bo "troszke" podlało, a i apetyt = zero

Poczekaj do wieczora z tym apetytem

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

ale pompa na treningu będzie rozrywać

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21565 Napisanych postów 30794 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870579

Właśnie treningu dzisiaj nie będzie, bo jakiś zmutowany szerszeń afrykański tak uyebał mnie w bara, że wygląda jak nasyntholowany i nie jestem w stanie unieść ręki do góry... Zrobiłbym nogi, ale po poniedziałku dalej ledwo chodzę

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

może trzeba rozgrzać i ból ustąpi

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

Wiosna idzie to i szerszenie sie budzą ;( do mnie od niedzieli też nad ciągły

...

Mariusz_Prz

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135

Wrzuć 2 tabsy polopiryny na noc, na tego szerszenia

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21565 Napisanych postów 30794 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870579

Ehh czemu mi tego wcześniej nie napisałeś

Tak faszerowałem się olfenem, dużo to nie dało, ale jakoś trening PULL dzisiaj zrobiłem

Przez weekend teraz jeszcze odpocznę, jutro podjem znowu, bo pierwszy raz od niepamiętnych czasów i ja i Sylwia mamy cały dzień wolny, więc trzeba to wykorzystać

No i od poniedziałku już ruszam na 100%

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

z tego co mi sie udało zorientowac to tym razem nie bedziesz sie bawił w małe podbijanie kalorii tylko od razu sporo?

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21565 Napisanych postów 30794 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870579

Taa już dzisiaj tak poszło. W DT będzie 220g B / 725g WW / 80g T. W DNT 250g B / 200g WW / 130g T. Zobaczymy co z tego wyjdzie, nie mam parcia na trzymanie formy, właściwie już na nic, więc spròbuję czegoś nowego.