[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310

Po co ma się skupiać na klatce?
Czegoś mu w niej brakuje?
Wszystko proporcjonalnie idzie.
+12cm w klacie poszło, więc dobrze chłopak działa.

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258

Też uważam, że póki co wszystko idzie ładnie i równomiernie. Na trening z priorytetem przyjdzie jeszcze czas.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

Pavlo86

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 87 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1756

I mnie się wydaje że idzie ok. Co najwyżej na miejscu Mosto zamiast do końca marca mase pociągnąłbym do 80kg. Oczywiście przy kontrolowaniu BF bo jak narazie parametry pokazują że wszystko idzie z głową szczególnie ze to pierwsza masówka. Kibicuje.

...

Mosto

Ekspert

Szacuny 190 Napisanych postów 3119 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69569

To jest całkiem dobry pomysł żeby masować do tych 80kg, ale znając mnie to potrwa do końca roku. Właśnie wstałem, jestem wykończony, domsy straszne.

Wrzucam filmiki na yt jak przyjadę to zrobię wpiskę

Niestety, ale budowanie masy u mnie idzie opornie, ale co zrobić taki organizm

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html

...

Pavlo86

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 87 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1756

Czy cały rok to nie wiem. Taki wysnułem wniosek patrząc na dotychczasowe osiągnięcia. Poza tym śpieszy Ci się? Przemyśl to poważnie.

Zmieniony przez - Pavlo86 w dniu 2016-02-22 05:39:07

...

Mosto

Ekspert

Szacuny 190 Napisanych postów 3119 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69569

Ostatni tak właśnie myślałem gdzie mi się spieszy, i doszedłem do wniosku że nigdzie

Fajnie być dużym ale wszystko wymaga czasu

I doświadczenia...

Wydaje mi się że u mnie duże znaczenie ma technika która kuleje, ćwiczę w domu na siłowni więc moje jedyne źródło poprawnej techniki to YT.

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html

...

Pavlo86

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 87 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1756

Może się nie znam ale wydaje mi się że praca nad techniką nie wyklucza masowania.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151

nagrywaj filmiki i wrzucaj będzie się poprawiać to co kuleje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

lepiej zeby szło powoli a czysto

według mnie nie ma mowy o redu, masuj dalej

i bez priorytetów

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

natalijka

Ekspert

Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811

WojtekA4
Po co ma się skupiać na klatce?
Czegoś mu w niej brakuje?
Wszystko proporcjonalnie idzie.
+12cm w klacie poszło, więc dobrze chłopak działa.

To poprostu moje subiektywne wrażenie że to Twój slaby punkt ;)
bo bice masz duże,
trice ogromne (wyróżniają się! :) )
co prawda fotka w leginsach, ale widać że nogi też spore
i jakos tylko szerokości klaty mi brakuje
Ale i tak jest dobrze Mosto! :)

Zgadzam sie z chłopakami, masa powolna, ale stabilna :)
i gratuluje że tak powoli, ale skutecznie realizujesz swje plany i widzisz efekty.
Trzymaj sie tego