[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99288

Po co ma się skupiać na klatce?
Czegoś mu w niej brakuje?
Wszystko proporcjonalnie idzie.
+12cm w klacie poszło, więc dobrze chłopak działa.

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

Też uważam, że póki co wszystko idzie ładnie i równomiernie. Na trening z priorytetem przyjdzie jeszcze czas.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

Pavlo86

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 87 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1756

I mnie się wydaje że idzie ok. Co najwyżej na miejscu Mosto zamiast do końca marca mase pociągnąłbym do 80kg. Oczywiście przy kontrolowaniu BF bo jak narazie parametry pokazują że wszystko idzie z głową szczególnie ze to pierwsza masówka. Kibicuje.

...

Mosto

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532

To jest całkiem dobry pomysł żeby masować do tych 80kg, ale znając mnie to potrwa do końca roku. Właśnie wstałem, jestem wykończony, domsy straszne.

Wrzucam filmiki na yt jak przyjadę to zrobię wpiskę

Niestety, ale budowanie masy u mnie idzie opornie, ale co zrobić taki organizm

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html

...

Pavlo86

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 87 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1756

Czy cały rok to nie wiem. Taki wysnułem wniosek patrząc na dotychczasowe osiągnięcia. Poza tym śpieszy Ci się? Przemyśl to poważnie.

Zmieniony przez - Pavlo86 w dniu 2016-02-22 05:39:07

...

Mosto

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532

Ostatni tak właśnie myślałem gdzie mi się spieszy, i doszedłem do wniosku że nigdzie

Fajnie być dużym ale wszystko wymaga czasu

I doświadczenia...

Wydaje mi się że u mnie duże znaczenie ma technika która kuleje, ćwiczę w domu na siłowni więc moje jedyne źródło poprawnej techniki to YT.

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html

...

Pavlo86

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 87 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1756

Może się nie znam ale wydaje mi się że praca nad techniką nie wyklucza masowania.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95709 Napisanych postów 366121 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673954

nagrywaj filmiki i wrzucaj będzie się poprawiać to co kuleje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983

lepiej zeby szło powoli a czysto

według mnie nie ma mowy o redu, masuj dalej

i bez priorytetów

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

natalijka

Ekspert

Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811

WojtekA4
Po co ma się skupiać na klatce?
Czegoś mu w niej brakuje?
Wszystko proporcjonalnie idzie.
+12cm w klacie poszło, więc dobrze chłopak działa.

To poprostu moje subiektywne wrażenie że to Twój slaby punkt ;)
bo bice masz duże,
trice ogromne (wyróżniają się! :) )
co prawda fotka w leginsach, ale widać że nogi też spore
i jakos tylko szerokości klaty mi brakuje
Ale i tak jest dobrze Mosto! :)

Zgadzam sie z chłopakami, masa powolna, ale stabilna :)
i gratuluje że tak powoli, ale skutecznie realizujesz swje plany i widzisz efekty.
Trzymaj sie tego