...
Napisał(a)
Ale jak zacznie się okres przedstartowy, to rozmiaru już nie poprawisz. Teraz masz jedyny moment żeby te dwójki podciągnąć, bo na prawdę odstają od tych zmutowanych czwórek.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Tak jak piszecie - pewnie pozowanie bedzie najciezsze. Ja probuje pozowac, to po pozach obowiazkowych juz jestem caly zlany potem
prz1993 - ile sie uda zrobic to sie uda bedzie dobrze, nie ma innego wyjscia po startach mam w planie dobic noge do ponad 80cm bo w tym roku sie nie udalo osiagnac magicznej liczby 80cm to bede musial ostro dwojki jechac zeby wymiar podbic
Bull - jak by takie cos bylo to bym na poczatek obsmarowal bicki, tak jak Przemek pisze nastepny byl by triceps, przedramie, bary i tak dalej czekamy az SFD / AllNutrition wypusci taki towar
dmq92 - to nie to. Slyszalem, ze trzeba robic duzo przeswietlen na NFZ - wtedy czlowieka ostro napromieniuje tym przestarzalym radzieckim sprzetem i zmienia sie w Hulka. Tom specjalnie przylatywal do PL na te zabiegi ale przeswietlal sie tylko od pasa w dol, mowil ze wyzej to juz szkodliwe dla zdrowia [pluca,serce,nery,watroba itd.]
prz1993 - ile sie uda zrobic to sie uda bedzie dobrze, nie ma innego wyjscia po startach mam w planie dobic noge do ponad 80cm bo w tym roku sie nie udalo osiagnac magicznej liczby 80cm to bede musial ostro dwojki jechac zeby wymiar podbic
Bull - jak by takie cos bylo to bym na poczatek obsmarowal bicki, tak jak Przemek pisze nastepny byl by triceps, przedramie, bary i tak dalej czekamy az SFD / AllNutrition wypusci taki towar
dmq92 - to nie to. Slyszalem, ze trzeba robic duzo przeswietlen na NFZ - wtedy czlowieka ostro napromieniuje tym przestarzalym radzieckim sprzetem i zmienia sie w Hulka. Tom specjalnie przylatywal do PL na te zabiegi ale przeswietlal sie tylko od pasa w dol, mowil ze wyzej to juz szkodliwe dla zdrowia [pluca,serce,nery,watroba itd.]
...
Napisał(a)
CienkiGosciuSlyszalem, ze trzeba robic duzo przeswietlen na NFZ - wtedy czlowieka ostro napromieniuje tym przestarzalym radzieckim sprzetem i zmienia sie w Hulka
...
Napisał(a)
rkarpinskiByć może u Ciebie będzie łatwiej bo trzymasz juz świetna forme ale dla mnie sesje pozowania były czasami cięższe niż najcięższy trening nóg.
MARIAN 17pozowanie to najgorsze co moze byc w przygotowaniach według mnie....
Dzięki za pocieszenie Właśnie dziś zaczynam trening pozowania, a za 2 tygodniu w Śremie układ dowolny też ma już być.
Będziesz Dymek ?
...
Napisał(a)
CienkiGosciuPrzed treningiem wrzucilem Revange-Chain Reaction.
Porcja to 10g. Absolutnie nie pic takiej ilosci !!!
Ja wypilem 13g, moja dziewczyna 7g
Efekt taki ze po 5minutach bylem caly czerwony - jak bym mial sie zaraz zapalic - dziewczyna sie smiala ze wygladam jak jakis diabel z bajki taki czerwony, helboj Nigdy nie bylem taki czerwony, nawet po dlugim przeebywaniu na sloncu czy po solarium
Natomiast ona zrobila sie cala sina - i zarzygala mi silownie, treningu nie wykonala bo miala objawy zatrucia.
Jednak tak jak to kiedys sie mowilo ''REVANGE=SMIERC''
Nie polecam,
masz na przyszłość nauczkę, aby nie tykać 'firm' sypanych w piwnicy, przeciez to jeden wielki SYF cale to revange
Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-11-07 10:40:12
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Tego oleju nie było w diecie - wek bo stracę nerwy
Co do trudności o których rozmawialiśmy to przesłałam sugestie - zapoznaj się jak to wygląda i daj znać czy dasz radę to wdrożyć.
Dymek, Popuri - po 15.11 jestem już po zawodach i czas będzie już tylko dla podopiecznych. Nie wyjdziecie z sali jak będzie chała z pozowaniem - dziewczyny ostatnio dały popis "słoń w składzie z porcelaną" . Ćwiczymy do upadłego bo tak jak pisali chłopacy im dalej w redukcję tym robi się ciężej.
Co do trudności o których rozmawialiśmy to przesłałam sugestie - zapoznaj się jak to wygląda i daj znać czy dasz radę to wdrożyć.
Dymek, Popuri - po 15.11 jestem już po zawodach i czas będzie już tylko dla podopiecznych. Nie wyjdziecie z sali jak będzie chała z pozowaniem - dziewczyny ostatnio dały popis "słoń w składzie z porcelaną" . Ćwiczymy do upadłego bo tak jak pisali chłopacy im dalej w redukcję tym robi się ciężej.
...
Napisał(a)
To identycznie jak z ich kofeina. 2 chłopaków mi prawie po tym zeszło.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
Poprzedni temat
SOPOT 2015
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- ...
- 214
Następny temat
Paweł Jankowski - Przygotowania do MP debiuty 2016
Polecane artykuły