AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

wiktor.grybos - Tobie ten sposob sie nie przyda bo jestes za duzy ale wkleje

ASNF - bo objezdzam codziennie, moze nie pendolino ale innymi ciufami


Dzis musze odrobic straty dziennikowe co mnie nie bylo pare dni


W ogole chcialem polecic AllNutrition Isolate protein - smak biala czekolada. W SMAKU NORMALNIE JAK BYM JADL ZWYKLA BIALA CZEKOLADE

no nie gadaj.. Zostało mi tej bialej czekolady z 200g ;(((

Nastepna sprawa - polecam salatke Zrobila mnie ja moja prywatna kucharka

U mnie na talerzu:
swiezy brokul, jajka, jogurt naturalny z czosnkiem, pieprz, sol, poledwica [ta szynka chociaz malo ja widac ] , no i piers w oddzielnym kawalku

Taki pajacyk

stosunek talii do barków masakra - świetnie to wygląda już, a zostało jeszcze trochę czasu

jw, wąski sie robisz. Chudniesz :D

Ja mam Ultra Whey biała czekolada, Banan polecał to wząłem. Faktycznie petarda No ale sylwetka jeszcze lepsza Konkretnie to wygląda!

ja mam migdał - mój nr 1 a jeszcze lepszejszy jak pomerdasz go z białą czekoladą - niebawem będą z błonnikiem mega zagęszczającym wiec jak budyń :)

Bull - to jak by dorzucic mala ilosc mleka, bedzie mozna lyzka jesc jak budyn ? czekam na to


Sprobuje kiedys taki mix sieknac, ze łajt czoklet + almond, ciekawe jak wejdzie



A teraz Wam pokaze jedzenie kulturysty na codzien :



odgrzane w mikrofali wlasnie dokonuje konsumpcji




Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-18 17:15:52

20g orzeszków ziemnych zetrzeć na proch i dodać do białka waniliowego - też wymiata