redbox
rano
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
81
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2410
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
SquirrelPosiadam wity i minerały z olimpu, które dotychczas brałem po 1 kapsułce rano do śniadania. I właśnie lepiej brać rano czy wieczorem do ostaniego posiłku do lepszej regeneracji w nocy ?
Zmieniony przez - Squirrel w dniu 2015-10-07 21:43:30
Ja wolisz
ja witaminy daje rano, a minerały wieczorem
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243442
Ja daje do posilkow bogatych w fat
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
81
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2410
dlatego daje rano do jaj, podobno przy tłuszczach lepsza wchłanialność
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
240
Witam,
Na poprzedniej stronie napisałem co biorę, więc nie będę już spamował. Zapomniałem jednak zadać pytanie co z BCAA ( o którym w ogóle nie wspomnialem) - czy tylko przed treningiem razem z Double Impact, czy przed i po (po treningu razem z Green Magnitude)
Pozdro
Zmieniony przez - wojass14 w dniu 2015-10-08 09:45:47
Na poprzedniej stronie napisałem co biorę, więc nie będę już spamował. Zapomniałem jednak zadać pytanie co z BCAA ( o którym w ogóle nie wspomnialem) - czy tylko przed treningiem razem z Double Impact, czy przed i po (po treningu razem z Green Magnitude)
Pozdro
Zmieniony przez - wojass14 w dniu 2015-10-08 09:45:47
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
najlepiej przed i po
ekonomicznie tylko przed
w dnt nie stosuj
ekonomicznie tylko przed
w dnt nie stosuj
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
vixen3
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2581
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11566
Skończyło mi się bcaa a dziś muszę po treningu siłowym zrobić 25 min aero. Jestem podczas reverse diet i aktualnie jestem z kaloriami w okolicach swojego zapotrzebowania (ani na minus ani na plus). Jak inaczej zabezpieczyć się przed katabolizmem? Mam carbo i wpc do dyspozycji
...
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
vixen3Skończyło mi się bcaa a dziś muszę po treningu siłowym zrobić 25 min aero. Jestem podczas reverse diet i aktualnie jestem z kaloriami w okolicach swojego zapotrzebowania (ani na minus ani na plus). Jak inaczej zabezpieczyć się przed katabolizmem? Mam carbo i wpc do dyspozycji
Bez przesady, nic Ci sie nie stanie jak przez jakis czas nie bedziesz miał bcaa
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2581
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11566
Jestem ekto i nie wszedłem jeszcze na dodatni bilans więc stąd obawa
...
waceq
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
222
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2263
Przede wszystkim pijac carbo i białko nic Ci sie nie stanie, o katabolizm to się moga bac zawodowcy przy 4% tkanki tłuszczowej... Ty sie nie masz czego martwic nawet jak ekto,masz na 0 bilans , nic Ci nie grozi:)
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ile brac kazeiny na noc ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- ...
- 133
Następny temat
łączenie suplementów, problem
