[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

09.04.2015


Dieta :




Siły zregenerowane, waga po świetach 81.7kg Czyli jakieś 300g do przodu.
Myślałem że będzie gorzej, ale organizm poradził sobie z takim cheat day.
Treningów póki co brak, ale od przyszłego tyg znowu ruszam na pełnej parze bo siły i morale zdecydowanie zregenrowane.


Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-04-09 19:16:20

Witam, jak co 10kg w dół wrzucam wam mini podsumowanie :) Zaczyna się kolejna część mojej drogi do formy fit. Jest to również dla mnie jakieś osiągnięcie bo od samego początku redukcji zleciałem już 40kg ;)

Waga : 89.2kg / 79.5kg (-9,7kg)
Obw. pasa : 102cm / 93,5cm (-8,5cm)
Obw. uda : 64cm / 60cm (-4cm)
Obw. łydki : 44cm / 42cm (-2cm)
Obw. Ramienia : 35cm / 34,5cm (-0,5cm)


Fotki :







Proszę moderatora o dopisanie w temacie fotki str. 6, 12

Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-04-20 08:42:08

Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-04-20 08:44:30

Super robota! Gratulacje.
Dbaj o skórę.

Gratulacje ładna przemiana kup dobry krem na bazie kofeiny do smarowania bebzuna ładnie skórę wciąga bo pewnie będzie coś wisiało

Na pierwszej stronie widziałem, że brałeś AAKG. Co powiesz o tym suplemencie. Różnica na treningu jest ? Bo z tego co wiem głównie chodzi o pompę.
Obserwuje i zapraszam do swojego BLOGA :)

Zgadza się, brałem na początku.
Przy 4tabs pompa była troszkę lepsza, jednak doszedłem do wniosku że podniesienie węgli przed treningiem daje taki sam efekty ;)

Fajne efekty. Powodzenia w dalszych.

Ile jeszcze kilogramów planujesz zrzucić ?

Jak wyzej b.dobrze.
Ale zastopowalbym na chwile....nawet dluzsza.
Po takiej redukcji moga sie pojawic niestety nieodwracalne zmiany zwiazane z nadmiarem skory.
Jeden problem zamieni sie w drugi.

pisałem juz, są bardzo fajne kremy dla matek po ciazy, na bazie kofeiny i innych stymulantów naprawde pomagaja lecz cudów niema proste ;]