Aga dziekiii
jaszczurki sa kochane
kapusta kiszona a raczej surówka przechwycona od meza ... tak pachniała i apetycznie na mnie sie gapiła ze musiałam zjesc !!!
Dorka nagram filmik specjalnie For You !!! ja robie je dosc specyficznie... zeby jak najbardziej rozciagnac dol brzucha uginam kolana przy rozciaganiu. na zmiane z wyprostowanymi a przy spieciu tylko i wylacznie ugiete i jak najwyzej nawet czasem do brody je podciagam
dół brzucha mam stosunkowo słabiej rozwiniety niz gore wiec musze nadgonic ta dysproporcje
w sumie robie praktycznie jedno cwiczenie na brzuch , wlasnie w zwisie na dolne
partie miesni brzucha , raz w tyg jakies zwykle spiecia w lezeniu czy na piłce lekarskiej w ramach rozrywki
A co do kapusty kiszonej to o dziwo nie miałam zadnych pierdow
w szoku byłam...nie wiem dlaczego ich nie było.
Ale męzowi Doris wspolczuje hehehehehe juz widze jego zmierzły pychol hahahahaha i ten tekst " Doraaaa skończ walic BoNkiii " hahaha