POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

a do ile ww na kg maksymalnie moge podbic na poczatku redukcji? Obecnie wychodzi mi ok 3.5.
Nie za dużo?
Tłuszcze mam 0.9

Witam,
mam pytanie dotyczące twarogu. Mam go w diecie czasem na kolację i czy powinien to być twaróg chudy czy półtłusty? wiem że najważniejszy jest rozkład BTW ale który jest lepszy
Dodam, że mam dietę zbilansowaną.

Proszę o odpowiedź

półtłusty

Póki o nabiałe, prawda jest że zwiększa wydzielanie prolaktyny co przyczynia się do zatluszczenia ciała i powodujeretencje wody? To tyczy się Wszystkich produktów mlecznych czy jakichś konkretnych?

Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2015-02-21 20:28:33

tylko tych w Twoim sklepie.

Koniu bez jaj, na każde me pytanie odpowiadasz z ironią, nie wiem, więc pytam, po to jest to forum, a jak nie wiesz to nie odpisuj takich postów jak wyzej

Od normalnych ilości nic się nie stanie, prędzej bałbym się tych węgli, zatrucia laktozą niż jakims śladowym wydzielaniem prolaktyny.

Panowie, podpowiecie jaki jest lepszy ryż jeżeli chodzi o wartość IG? Parboiled czy basmati? Zależy mi na produktach o jak najniższym IG ze względu na trądzik i zauważyłem poprawę gdy spożywam te z niskim IG.

Streetz Killer

Koniu bez jaj, na każde me pytanie odpowiadasz z ironią, nie wiem, więc pytam, po to jest to forum, a jak nie wiesz to nie odpisuj takich postów jak wyzej

każdy na Twoje pytania odpowiada z ironią, tak się dzieje gdy chłop o wzroście koszykarza i masie ciała malej dziewczynki co 2 dzień wrzuca pytanie czy nie zaleje go produkt x czy y.

wole sie upewnic czy te rzeczy nie powoduja przyrostow tkanki tluszczowej i tyle. kazdy ekto moze przytyc ale niekoniecznie miesniami, co duzo ludzi na forach pisze ze sa chudzi a im idzie w pas zamiast w muly. zobacz ilu ludzi przy piorczych wagach dobili zalozmy z 70 kg do 80-90 w ciagu roku sadzac ze sa ekto i zalewajac sie fatem.