...
Napisał(a)
Oj ja myślę, że teraz motywacja jest ogromna. Tylko myślę wciąż za co się pierw zabrać. Może tak jak chciałem, zrzucę ten lekki tłuszczyk, a potem dopiero dojdę do planche.
...
Napisał(a)
Ja nigdy nie umiałem trzymać diety, to nie dla mnie Inna sprawa, że nigdy mi na tym jakoś szczególnie nie zależało.
W nowym roku chciałbym sieknąć dwuwagę w przysiadzie tylnym. Pewnie jakby nie zeszłoroczna kontuzja kolana, to już bym tyle siadał.
W nowym roku chciałbym sieknąć dwuwagę w przysiadzie tylnym. Pewnie jakby nie zeszłoroczna kontuzja kolana, to już bym tyle siadał.
...
Napisał(a)
cóż,zarys jakiegoś planu mam ale jest tak ogólny że nie ma sensu by robić z tego postanowienia noworocznego.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
ja mam cel na lato, mieć fajną sylwetkę i podniecać się planche na mieście ;)
...
Napisał(a)
Dokładnie ,sukcesów ,zadowalających wyników i czego tylko tam chcecie !
Piękno jest w prostocie
...
Napisał(a)
No i mamy nowy :P Tamten był pierwsza klasa, ale ten ma byc jeszcze lepszy :D
DO BOJU!!!
DO BOJU!!!
Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html
...
Napisał(a)
Ja już jestem zayebiście szczęśliwy :) Udało mi się wykonać pistolet na obie nogi (na prawą 2 ), tylko kiepsko z techniką, ale po to są treningi żeby doskonalić siebie :)
I pompki na 1 ręce już robie po 5 na Prawą i 3 na Lewą :D
byle do poniedziałku, zacząć treningi i ruszać spełniać swoje marzenia :)
Każdemu z Was w Nowym Roku życzę sukcesów w treningach a także w życiu osobistym! Pamiętajcie - NIE MA LIPY!!
Pozdro
I pompki na 1 ręce już robie po 5 na Prawą i 3 na Lewą :D
byle do poniedziałku, zacząć treningi i ruszać spełniać swoje marzenia :)
Każdemu z Was w Nowym Roku życzę sukcesów w treningach a także w życiu osobistym! Pamiętajcie - NIE MA LIPY!!
Pozdro
Choć nie wierzył we mnie nikt oprócz mnie, nadzieja, nie miałem nic oprócz niej, czas leciał, nie chciałem nic oprócz tej pieprzonej satysfakcji, że zrobię to jak chcę.
...
Napisał(a)
no gratulacje :) mi po tak długiej przerwie nierobienia pistoletów udało mi się zrobić 1 na lewą, prawa 0. prawa zawsze była słabsza dlatego teraz zaczynam od prawej :)
...
Napisał(a)
ja np z nogami nie narzekam ,już trochę gorzej z górą (
Piękno jest w prostocie
Poprzedni temat
Motywacja dla młodych
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
Następny temat
Trening i odżywianie dla początkującego
Polecane artykuły