SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Szmexy - Naturalne Realia

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 444925

Nowy temat Dział zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 609 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14077
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 158 Napisanych postów 1668 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 347377
Szmexy


UWAGA : dostałem pracę :D pierwsza rozmowa o pracę i boom ^^

Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-10-25 15:52:50


Spodobała im się żyłka na bicu jednak? To teraz na bogato będzie Kawior, wołowina, trufle...

Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2014-10-25 16:45:26
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 326 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6123
gratulacje!
Ty masz uprawnienia instruktora czy trenera?

Dziennik treningowy - michalwezyk jako Men's Physique Academy!
(http://www.sfd.pl/[BLOG]_michalwezyk_jako_Men_s_Physique_Academy!-t1107326.html#post1)

Facebook Men's Physique Academy!
(https://web.facebook.com/mensphysiqueacademy/?fref=ts) 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 671 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 85330
A skąd to pytanie xD?]A skąd to pytanie xD?
Na facebooku widzalem :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 81 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 77203
Gratulacje ...koniec obijania hihihi

/home/rafi/Pulpit/tumblr_netf1oMxIo1rmjd3no1_500.gif

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1230
Jako trener? :D
Gratulacje :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Również gratuluję pracy

I co ogarnąłeś tego dyniowego omleta? czy czekałeś na moją instrukcję?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 255 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4716
świetnie Szmexy ! Gratulacje ! adres siłki można znać
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 5059 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134689
Gratuluje Byku- wracam i robimy trening po nowym roku
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 1336 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8682
DamiosL

Spodobała im się żyłka na bicu jednak? To teraz na bogato będzie Kawior, wołowina, trufle...

Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2014-10-25 16:45:26


Powiedziała, że gdyby nie zdjęcia formy i szamy na fejsie, to by nie zadzwoniła no i że widac po mnie, że się znam na rzeczy, co tylko mogłem potwierdzić ^^

michalwezyk
gratulacje!
Ty masz uprawnienia instruktora czy trenera?


Te i te

czarny2151
A skąd to pytanie xD?]A skąd to pytanie xD?
Na facebooku widzalem :D


Stare foty :D

radon
Gratulacje ...koniec obijania hihihi


A no koniec, bo siłownie będą otwierać chyba 7.00 rano, takze trzeba będzie wstawać koło 6.00 na poranne zmiany ;D ale stracha mam, bo mam mieć w tygodniu też jakieś zajęcia grupowe dzięki :) !

fusi
Jako trener? :D
Gratulacje :D


Tak :) dzięki :) !

Amber872.
Również gratuluję pracy

I co ogarnąłeś tego dyniowego omleta? czy czekałeś na moją instrukcję?


Nie, bałem się bez Twojej instrukcji :( jutro spróbuję :D dziekuję :) !

BlackBolt
świetnie Szmexy ! Gratulacje ! adres siłki można znać


Żyrardów Ul. 1 Maja 14 :D

Misiek_masownik
Gratuluje Byku- wracam i robimy trening po nowym roku


Pewnie : )!


Dziś podjadłem xD byłem tak kure.... głodny, a w domu miałem dziś uwaga:
ciasto truskawkowe
faworki
sushi

także tego... xD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Dział zamknięty
Poprzedni temat

Srubex - NO PAIN NO GAIN

Następny temat

relakz - Road to HeavyWeight

electro
Polecane artykuły