a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Nie demonizujcie już tak tego clenu. Ludzie.
Mesomorph lepiej ryje flaki niż clen. Zwłaszcza, że większość leci 2 tyg on, 2 off.
Jakbyś miał lecieć 10 tygodni to może i jakąś osłonkę warto wrzucić ale w takim przypadku
nawet nie odczujesz wpływu na bebechy. Wal na czczo i nie marudź.
Mesomorph lepiej ryje flaki niż clen. Zwłaszcza, że większość leci 2 tyg on, 2 off.
Jakbyś miał lecieć 10 tygodni to może i jakąś osłonkę warto wrzucić ale w takim przypadku
nawet nie odczujesz wpływu na bebechy. Wal na czczo i nie marudź.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Tu nie chodzi o osłonki.
Ja brałem i na czczo i po posiłku tak i tak leci elegancko to po co na czczo ?
Ja brałem i na czczo i po posiłku tak i tak leci elegancko to po co na czczo ?
KB/MT/MT + BJJ
...
Napisał(a)
rano na czczo, filiżankę kawy się napić i na siłkę aeroby porobić, później wiadomo trzeba coś wszamać. Druga dawka po południu ale nie na wieczór bo problem ze snem będzie :)
"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert
...
Napisał(a)
Ja tak brałem po prostu od zawsze żeby później nie zapomnieć. Na pewno nie rozbijałem dawki.
A inna sprawa, że ja kręciłem aero na czczo codziennie więc u mnie nie było innej opcji.
A inna sprawa, że ja kręciłem aero na czczo codziennie więc u mnie nie było innej opcji.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
To za chwile jakies jajko zjem i zapodam hellfire'a przed aero.
Czy nic nie jesc, zjesc hellfire, aero i pozniej fisiowac?
Ogolnie jeszcze nic nie jadlem dzisiaj, jakby co.
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-06-16 14:26:13
Czy nic nie jesc, zjesc hellfire, aero i pozniej fisiowac?
Ogolnie jeszcze nic nie jadlem dzisiaj, jakby co.
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-06-16 14:26:13
Znowu do przodu.... Chyba:)
...
Napisał(a)
rkarpinskiJa tak brałem po prostu od zawsze żeby później nie zapomnieć. Na pewno nie rozbijałem dawki.
A inna sprawa, że ja kręciłem aero na czczo codziennie więc u mnie nie było innej opcji.
To cos na pamiec tez sie przyda
...
Napisał(a)
przed wczoraj wpadl jeden cheat meal tzn. ziemniaki + smietana+schabowy no i pomidorowa z makaronem i na drugi dzien sie przebudzilem i szok albo sobie sam wkrecilem albo ten posilek zadzialal na plus wstalem z bardziej plaskim brzuchem i teraz nie wiem jestem po 3 tyg vlcd moze czas na pierwsze ladowanie dla podbicia leptyny? w ogole moglby mi ktos wytlumaczyc jakie sa plusy ladowania i czy koniecznie trzeba dac duzo wegli tzn. 8/9g na kgmc bo troche sie boje ze mnie podleje i przez 3/4 dni bede wode zrzucal dlatego tez chcialbym zrobic jakies 2/3 cheat meale gdzie laczna wartosc wegli bylaby ok 3 maks 4g na kgmc, jak radzicie? zostalo mi jeszcze 2tyg VLCD wedlug planu..
Hardstyle Is My Style...
...
Napisał(a)
Ja nie demonizuję Clenu, po prostu osobiście wolę rozbić na kilka mniejszych dawek dla zminimalizowania sajdów. That's all.
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
J.w.
Po clenie mam mocne sajdy, fakt ze dawka tez nie mala.
U mnie po redu 2 miesiecznym. Forma teraz bedzie sie robic
Po clenie mam mocne sajdy, fakt ze dawka tez nie mala.
U mnie po redu 2 miesiecznym. Forma teraz bedzie sie robic
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
Poprzedni temat
Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- ...
- 309
Następny temat
Plan na cykl wzglednie krótko i mocno
Polecane artykuły