SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 266518

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116
Co to za gadanie, że jednemu idzie drugiemu nie. Tu nie ma żadnej filozofii, jak ucinasz odpowiednio kcal do tego treningi i wychodzi porządny deficyt to tłuszcz spada i nie ma chvja we wsi. Samo ucięcie kcal do 1500 przy bilansie zerowym załóżmy 3000 to 10500 kcal deficytu tygodniowo, a to już minimum 1 kg tłuszczu w dół.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
peter wczesniej jechałem diete 2000 tys ponad miesiac przed vlcd moze dlatego nie spada tyle ile sobie myslisz.

wysztko wyliczone wywazone co ci moge powiedziec???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116
Nie wiem, pokombinuj coś bo jeszcze sporo do spalenia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
nic nie ładowałem... dzisiejszy dzien 1380 kcal 215 b/25 ww/40.1 t
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Jak wyżej. Estro masz podwyższone, zatem na pewno trochę wody przytrzymało kiedy wcześniej leciały węgle więc samej tej wody i glikogenu powinno zlecieć ze 2 kg w ciągu pierwszych dni. Coś chyba jednak jest nie tak.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
nic nie jest nie tak. czy to moja wina ze nie leci tyle ile chcecie??

po 2 jak juz pisałem wszystko wazone wyliczone.kazdy org jest inny ja nie mam na to wpływu. ciesze sie ze mi -2 w pasie poleciało. lece dalej ciagne jeszcze 12 dni i czekam do przyjazdu mej luby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
No jak tam sobie chcesz ale ja bym zrobił jakieś ładowanie dla podkręcenia metabolizmu, jak radzili Ci wcześniej,

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg

Następny temat

Plan na cykl wzglednie krótko i mocno

forma lato