...
Napisał(a)
Tyle ile bedzie trzeba, 6-8 tyg powinno byc ok
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
4 tyg, a jak bym dał jeszcze 3 to byłoby sucho (ale za to waga już byłaby pewnie 84-5 kg, a tego bym chyba nie przeżył)
Najlepiej, jak Micz pisze, tyle ile trzeba
Najlepiej, jak Micz pisze, tyle ile trzeba
...
Napisał(a)
Panowie powiedzcie jaki towar leci podczas VLCD. Sam test spokojnie wystarczy ?
Lepiej chyba wrzucić więcej środków na masie?
Lepiej chyba wrzucić więcej środków na masie?
...
Napisał(a)
Panowie powiedzcie jaki towar leci podczas VLCD. Sam test spokojnie wystarczy ?
Lepiej chyba wrzucić więcej środków na masie?
Lepiej chyba wrzucić więcej środków na masie?
...
Napisał(a)
kazdy pod siebie dobiera
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
ja dobrałem sobie pod siebie jak kolega wyzej napisał.kazdy wali co mu sie podoba wazne by miesnie były zabezpieczone
...
Napisał(a)
Tak sie zastanawiam, ile w koncu moze byc maks ww w posiłu zeby nie wywaliło z ketozy ? Wczoraj podzielilem 250g twarogu na pół zeby nie bylo tych 9g ww tyko strzelilem sobie 2x po 125g z bialkiem w odstepach czasowych. Niektorzy podaja 3g niektorzy 5g moze mi ktos to wyjasnic ?
100% Creatine Confessor by injection!
Poprzedni temat
Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- ...
- 309
Następny temat
Plan na cykl wzglednie krótko i mocno
Polecane artykuły