SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dziś zjedliście na śniadanie,panowie i panie? ...SPAM IF'ców

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 133113

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1388 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24041
chodziło mi o Gestre :P ale jajeczniczka na wypasie

"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
mało po jakimś czasie na if to się żołądeczek raczej kurczy, nie? bo przez 18h nic nie jem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135
Jak komu, mnie się nic żołądek nie skurczył. Nadal mam tam czarną dziurę

Jeszcze trochę ponad pół godzinki...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
ja za 15 minut zaczynam robić 2 posiłek. zaj**ioza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11412
Moze i sie nawet kurczy ale ja po cheat dajach to mam znow taki jak wczesniej xD

E tam nie mam problemu z kolacja :p

Zmieniony przez - GE$TREe w dniu 2014-02-20 18:24:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901
To smacznego panowie, uciekam do pracy trzeba pogonić podopiecznych, bo sami sie opierdzielaja na treningu %)

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
zjedzona rybka, 400g sosu pomidorowego, 2 cebulki, 100g gorgonzoli
Strasznie mało kcal. Ja cheat day zrobię sobie na zakończenie tej głodówki (jeszcze 10 dni) w nagrodę za wytrwałość
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11412
A ja narazie nigdy :D niecale 3h i szychta panowie i panie !:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11412
Ile witaminy C na czczo i po treningu brac ? To samo z magnezem po trenie i przed snem ? 200 wit na czczo i po trenie i magnez 250 starczy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94941 Napisanych postów 364925 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670488
no to kawka panowie i panie,pora wstawać

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Cheat day

Następny temat

Prosba o pomoc, nie mylic z krytyka:P

forma lato