POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1056

Driver2503
około 1kg wpc za 55zł trzeba już liczyć a za te kase te 20 twarogów chudych się kupi =D

Myślałem, żeby zastąpić WPC takim shakem z twarogu. Generalnie wychodzi ekonomiczniej do tego zawsze masz pewność co tak naprawdę pijesz.Jeżeli chodzi o smak to białka z przedzialu 100-120 za 1,8kg chowają się.Jedyne co jest wielkim minusem, to to że przez mleko łatwo się WW nabija

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133527 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467609

trener-ciacho z dwa tygodnie roztrenowania mozesz sobie zrobić, z tydzien dwa odpoczynku

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Itamiku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 408 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2729

Białka nie są po to, żeby wychodziła ekonomicznej czy smaczniej, to jest wersja alternatywna jeżeli brakuje czasu. Ja wolałbym twaróg z mleczkiem od białka

http://gymdaniel.blogspot.com

...

Dremor

Ekspert

Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471

Mi nie brakuje czasu a wpierdzielam białko. Kto co lubi

...

Itamiku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 408 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2729

To już twój własny wybór

wiesz powiem Ci, że mój znajomy stosował w diecie białko, gainer jakoś 40% całej diety, tak mu wątrobę zniszczyło, od razu szpital...

http://gymdaniel.blogspot.com

...

Driver2503

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4206

trener-ciacho
Driver2503
około 1kg wpc za 55zł trzeba już liczyć a za te kase te 20 twarogów chudych się kupi =D

Myślałem, żeby zastąpić WPC takim shakem z twarogu. Generalnie wychodzi ekonomiczniej do tego zawsze masz pewność co tak naprawdę pijesz.Jeżeli chodzi o smak to białka z przedzialu 100-120 za 1,8kg chowają się.Jedyne co jest wielkim minusem, to to że przez mleko łatwo się WW nabija

Ja nie nawidze twarogu nawet brzusio boli po nim
a tak to shake Mleko+białko (wanilia/banan)+ twaróg
No i smaczne i nie zrezygnował bym z białka na sam twaróg+mleko albo inne mixy . i ja dodaje to białko ostrowi 1,8kg za około 100zł .

ZAWSZE to technika wyznacza ci ciężar, bezpieczeństwo ponad wszystko.

http://www.sfd.pl/Pogoń_za_postępami_Driver2503-t832520.html

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą

...

Dremor

Ekspert

Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471

Są dni że z prochu wyciągam 50% zapotrzebowania a są dni że nie biorę nic, białko w prochu nie zniszczy Tobie wątroby

Ta jak wszędzie, panuje zasada, wszystko z umiarem.

Białko w prochu to świetna rzecz, choć np na redu w ogóle nie używałem, bo zbyt szybko podbijało kalorie.

...

Itamiku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 408 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2729

Są takie przypadki, że np jak mu zniszczyło

tak jak znam pana który zaczął palić w 1960r - 69(teraz 70) lata i raka nic.. Każdy organizm jest inny