POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1056

Driver2503
około 1kg wpc za 55zł trzeba już liczyć a za te kase te 20 twarogów chudych się kupi =D

Myślałem, żeby zastąpić WPC takim shakem z twarogu. Generalnie wychodzi ekonomiczniej do tego zawsze masz pewność co tak naprawdę pijesz.Jeżeli chodzi o smak to białka z przedzialu 100-120 za 1,8kg chowają się.Jedyne co jest wielkim minusem, to to że przez mleko łatwo się WW nabija

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17700 Napisanych postów 132147 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460634

trener-ciacho z dwa tygodnie roztrenowania mozesz sobie zrobić, z tydzien dwa odpoczynku

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Itamiku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 407 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2699

Białka nie są po to, żeby wychodziła ekonomicznej czy smaczniej, to jest wersja alternatywna jeżeli brakuje czasu. Ja wolałbym twaróg z mleczkiem od białka

http://gymdaniel.blogspot.com

...

Dremor

Ekspert

Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469

Mi nie brakuje czasu a wpierdzielam białko. Kto co lubi

...

Itamiku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 407 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2699

To już twój własny wybór

wiesz powiem Ci, że mój znajomy stosował w diecie białko, gainer jakoś 40% całej diety, tak mu wątrobę zniszczyło, od razu szpital...

http://gymdaniel.blogspot.com

...

Driver2503

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4206

trener-ciacho
Driver2503
około 1kg wpc za 55zł trzeba już liczyć a za te kase te 20 twarogów chudych się kupi =D

Myślałem, żeby zastąpić WPC takim shakem z twarogu. Generalnie wychodzi ekonomiczniej do tego zawsze masz pewność co tak naprawdę pijesz.Jeżeli chodzi o smak to białka z przedzialu 100-120 za 1,8kg chowają się.Jedyne co jest wielkim minusem, to to że przez mleko łatwo się WW nabija

Ja nie nawidze twarogu nawet brzusio boli po nim
a tak to shake Mleko+białko (wanilia/banan)+ twaróg
No i smaczne i nie zrezygnował bym z białka na sam twaróg+mleko albo inne mixy . i ja dodaje to białko ostrowi 1,8kg za około 100zł .

ZAWSZE to technika wyznacza ci ciężar, bezpieczeństwo ponad wszystko.

http://www.sfd.pl/Pogoń_za_postępami_Driver2503-t832520.html

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą

...

Dremor

Ekspert

Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469

Są dni że z prochu wyciągam 50% zapotrzebowania a są dni że nie biorę nic, białko w prochu nie zniszczy Tobie wątroby

Ta jak wszędzie, panuje zasada, wszystko z umiarem.

Białko w prochu to świetna rzecz, choć np na redu w ogóle nie używałem, bo zbyt szybko podbijało kalorie.

...

Itamiku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 407 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2699

Są takie przypadki, że np jak mu zniszczyło

tak jak znam pana który zaczął palić w 1960r - 69(teraz 70) lata i raka nic.. Każdy organizm jest inny