...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
418
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10643
Czy mogę mąkę żytnią razową używać normalnie, czy jakoś ograniczać?? Zarówno przy redukcji jak i diecie.
“I poznasz, że imię moje pan, gdy wywrę na Tobie swą zemstę.”
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
418
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10643
więc tak, a jeszcze jedno pytanie czy można np 2 ciągu dnia zjeść 300g bananów w mixie z płatkami owsianymi celem obniżenia IG? Będzie spoko taka mieszanka?
“I poznasz, że imię moje pan, gdy wywrę na Tobie swą zemstę.”
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
407
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2699
Obnizenia IG? boże, czasami jak słysze niektóre osoby to naprawde.. A jedz banany :) z tymi owsianami.
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
2431
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
74125
Czy na redukcji nuggetsy z fileta w mace kukurydzianej+warzywa beda okej? Co wgl powiecie o tym typie maki?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2103
sadze ze plus olej do tego , ja bym odpuscil i ewentualnie na cheatday'a zjadl.
Zmieniony przez - CINEK w dniu 2014-01-20 17:01:31
trener-ciacho
grigo
Tomles222
