...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
418
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10643
Czy mogę mąkę żytnią razową używać normalnie, czy jakoś ograniczać?? Zarówno przy redukcji jak i diecie.
“I poznasz, że imię moje pan, gdy wywrę na Tobie swą zemstę.”
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
418
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10643
więc tak, a jeszcze jedno pytanie czy można np 2 ciągu dnia zjeść 300g bananów w mixie z płatkami owsianymi celem obniżenia IG? Będzie spoko taka mieszanka?
“I poznasz, że imię moje pan, gdy wywrę na Tobie swą zemstę.”
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
408
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2729
Obnizenia IG? boże, czasami jak słysze niektóre osoby to naprawde.. A jedz banany :) z tymi owsianami.
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
2431
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74135
Czy na redukcji nuggetsy z fileta w mace kukurydzianej+warzywa beda okej? Co wgl powiecie o tym typie maki?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2103
sadze ze plus olej do tego , ja bym odpuscil i ewentualnie na cheatday'a zjadl.
Zmieniony przez - CINEK w dniu 2014-01-20 17:01:31
trener-ciacho
grigo
Tomles222
