BrunetSto chyba małe ilośc tłuszczów, prawda ?
Ty się leczysz, czy uzupełniasz braki tłuszczu w diecie ?
Ilość wyświetleń tematu: 181005
BrunetSto chyba małe ilośc tłuszczów, prawda ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Tomasz1972BrunetSto chyba małe ilośc tłuszczów, prawda ?
Ty się leczysz, czy uzupełniasz braki tłuszczu w diecie ?
Rób w życiu to co ci daję progres, wszystko inne to ŚMIECI.
BrunetSTomasz1972BrunetSto chyba małe ilośc tłuszczów, prawda ?
Ty się leczysz, czy uzupełniasz braki tłuszczu w diecie ?
leczę się, a o co Ci chodzi ?
Rób w życiu to co ci daję progres, wszystko inne to ŚMIECI.
damian-goszkowskimam takie pytanie,gdzies przeczytalem,ze jesli jestem poczatkujacym to praktycznie obojetne co bede jadl i tak bede rosl,bo na poczatku moj organizm potrzbuje tylko 0,8 g bialka na kg masy ciala i ze poczatkujacy moga rosnac nawet na chlebie,czy to prawda?
czyli jesli np zjem za malo bialka czasem to sei tym nie przejmowac?
bo jak robilem diete to liczylem tak 2-2,2 g na kg masy ciala
Zmieniony przez - damian-goszkowski w dniu 2013-12-12 12:16:44
Moderator działu Odżywianie
demolition89Witam, jestem hardcorowym ekto (192 cm wzrostu, 70 kg wagi) i zastanawiam się, czy jeśli przy normalnej diecie zacznę spożywać duże ilości preparatów węglowodanowych (np. CARBSfd), to czy będzie to szkodliwe dla mojego zdrowia? Chciałbym dziennie przyjmować jakieś 200g ww w takiej postaci, jako uzupełnienie. Dodatkowo mam pytanie odnośnie kortyzolu, czy jeśli mam zazwyczaj podwyższony poziom kortyzolu, to wpływa to jakoś na nabieranie wagi albo rozmieszczenie tłuszczu w organizmie?
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły