Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%

Jak dla mnie to nogi luźno latają, można napiąć nogi ale to nic nie zmienia, zobaczę jutro ja nagrywamXD

QUEBLO - Tak po prostu, myślałem, że już się nami nie opiekujesz . marsid to fakt, ale póki co nokautuje, jeśli nie utrzyma tak dobrej passy zmieniam avka

@Mawashi, robisz cos specjalnego na barki i gore klaty czy standardowe cwiczena? dobrze sie sylweta prezentuje w avku

Pewnie puszki po suplach kładzie na wysokie pułki to barki swoje zawsze dostaną. :D

Witam wszystkich dawno mnie tu nie było zazdroszczę wytrwałości równy rok temu był porządny angaż po szkole wszystko się zmieniło człowiek chciałby zacząć ćwiczyć ale praca zabija z sił zero mocy bardzo mało wolnego czasu a jak jest wolny czas to nauka ciężko mi wszystko pogodzić plus teraz jest taki że można zapisać sie na siłke gdyby jeszcze było można dokupić jedną godzine do doby:D uszanowanko moje dla wszystkich co pykaja kilogramy Zdrówka i zdobywania kolejnych celów (spojrzałem na foto Mawashi) czapki z głów Pozdrawiam puzy

Pozdrawiam. :D
Chociaż Cię nie kojarzę. xD

więcej przeglądałem forum;p bo jak człowiek ma doradzać jak staż prawie zerowy:p

Ja mam zerowy, a doradzam. Czasami wystarczy trochę teorii. :D

gdzieś czytałęm na forum aby doradzać trzeba spróbować (tego co sie doradza na swoim ciele:D) może jak sie zagłebię w forum wróci moc po nowym roku:D aby tylko czas sie znalazł:d

Wiadomo, żartowałem tylko. Coś tam styczności z kali miałem, więc mogę doradzać w tym temacie. ;D