kacper95
Pomiary na + to se nie przejmuj wagą ;) Na czworogłowe jak nie możesz przysiadó to daj chociaż jakieś syyfki , i łydką też daj wycisk. Snick: mówice o tortilli mexykańskiej , nie wiece co to prawdziwa tortila i robi sie z ziemniaków looknij w nece ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
8081
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42865
...
Napisał(a)
SnicK
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
Ale podejrzewam, że coockawsky jadł inną wersję ;)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
sawanodo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
825
Wiek
6 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15387
prostowania i uginania na te nogi i też sporo da, a wykroki możesz ?? żuraw, no i wspomniane syzyfki. Jest sporo możliwości zamiast przysiadów.
Pomiary na duży plus, co ważne pas stoi :).
Pomiary na duży plus, co ważne pas stoi :).
Stary: http://www.sfd.pl/[DT]_Sawanodo__redukcja_-t968340.html
Aktualny: http://www.sfd.pl/DT_Sawanodo_-t1020206.html?master=1
Zapraszam :)
...
Napisał(a)
coockawsky
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2609
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
29039
w tygodniu popróbuję różnych ćwiczeń na nogi, które jestem w stanie wykonywać.
@kacper no tortilla za 8zl to raczej to luksus nie był xD
@kacper no tortilla za 8zl to raczej to luksus nie był xD
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
8081
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42865
Jo juz wiem o co chodzi z torilla nastepnym razem powiedz ze meksykanska
odrazu
Zawilales kurczakiem prawda ?, jak tak to to sie nazywa fajitos
odrazu
Zawilales kurczakiem prawda ?, jak tak to to sie nazywa fajitos...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2609
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
29039
niee, ja to w barze jadlem xd ale kawalki kurczaka tez byly
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
8081
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42865
O to w barze takie serwują ciekawe xD A co tam kurczak w małych kawałkach i papryka ?
Something like this?
Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-24 14:04:46
Something like this?
Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-24 14:04:46
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
o matko... :D kto ma przepis!! :D
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Ostatnio robiłem i 5 na raz zjadłem
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ozzy ty podobno głodujesz 
Poprzedni temat
Dziennik Chudego .
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- ...
- 168
-
Następny temat
[DT] SnicK - "Cierpliwości" pods. str 96
