Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

Ja nie urosnę już na pewno...
Ale mój młodszy brat chce to spróbować czy to zadziała...nie wiem ale warto spróbować nic się nie straci poza paroma złotymi

parę groszy? panowie tutaj APL sprzedawali za 100zł ;P , więc to nie tak mało ;p

Niemało ale też nie tak dużo zależy dla kogo...więc jeśli za powiedzmy kilkaset zł naprawdę można podrosnąć to warto spróbować, tak jak pisałem wcześniej ja już raczej nie podrosnę ze względu na wiek ale mój młodszy brat ma jeszcze szanse. Piszecie że macie 170cm wzwyż mój brat ma 165cm więc każdy centymetr się liczy

A ile brat ma lat

Wg mnie miarodajną oceną działania tego planu byłoby przyjmowanie tego co już jest napisane, dieta i ruch, ale bez rozciągania, a jeśli z rozciąganiem to ocena wzrostu po jakimś czasie od zakończenia tego "cyklu".
Sam kiedyś dałem się nabrać że tak powiem i wypróbowałem mieszankę: arginina, ornityna i lizyna, GABA i chyba coś jeszcze, na pewno mniej witamin niż tutaj opisane. W dodatku dieta (jak najmniej cukrów prostych, dużo białka i warzywa), ruch- tu głównie biegi interwałowe (na hgh), spanie bez poduszki i właśnie rozciąganie. Po jakimś czasie, na pewno mniej niż miesiącu, zauważyłem różnicę, tak strzelam że było to 3-5cm bo nie zapisywałem ile. Co mnie ucieszyło, nawet usłyszałem od jednej osoby że urosłem. Po jakimś czasie bez rozciągania i interwałów jednak był powrót do poprzedniego stanu- 1,70m , i 2 lata od tego czasu nadal tyle jest. No i tutaj odpowiedź jest oczywista skąd były te dodatkowe centymetry. Gdyby od supli i ogólnie od wzrostu kości przez pobudzenie hgh- efekt byłby trwały. Po tylu wpisach że APL czy inne argininy jednak nie działają (no chyba że na regenerację) wiadomym jest, że to tak naprawdę bujda i na tym się kręci tylko niezły interes.
Także jeśli próbować czy działa to bez rozciągania, nie wpływa ono na hgh tak więc nic nie tracicie. Bo chyba zadaniem tego planu jest podniesienie poziomu hormonu i dzięki temu wzrost kości, a nie rozluzowanie przestrzeni między kręgami i chwilowy "wzrost" zanim znów zaczniecie się garbić/przestaniecie rozciągać.
Żeby rozciąganie wpłynęło na wzrost trwale to musiałoby chyba być jakieś naprawdę ekstremalne. Tak jak to NIBY było w koreańskiej armii- 6 do 9 cm po wiszeniu na drążku i zwisach głową w dół. To akurat jest z książki z wzrost.org która jest kolejną bujdą- autorzy wyimaginowani, zamiast numeru książki ISBN jakieś ISRN, obrazki na szybko w paintcie, uśmialibyście się. Śmieszne jest, że co tego typu poradnik, to "sekret" innej armii (widziałem już ruską, koreańską, wietnamską i FBI). Chwyt musi być. Przy okazji trzeba powiedzieć że to co w takich książkach czy ebookach jest napisane wyczytacie na forach tyle że za darmo.
Też przeczytałem setki podobnych tematów, na polskich i zagranicznych forach, wszędzie to samo piszą. Wydałem troche kasy na to- lepiej mieć spokojne sumienie. Ale teraz jak już wiem z doświadczenia że z tego zrobili maszynę do zarabiania kasy i nic to nie daje, to sobie z tym odpuszczam. Za dużo czasu, dolarów i wyrzeczeń!

^up Brat niech się zdrowo odżywia (bez szitowego jedzenia), do tego basen, rower i może naturalnie urośnie, te suple nic nie dają naprawdę. Postawa i rozciąganie nie dają trwałych efektów choć bardzo dużo dają optycznie, ale tu regularność wymagana.

Zmieniony przez - takanazwa w dniu 2013-09-06 00:17:23

Z tym rozciaganiem cos jest na rzeczy, bo sam bedac jeszcze w gimnazjum rozciagalem sie dzien w dzien. Na poczatku sam widzialem roznice, nawet robilem kreski na drzwiach, to dochodzilo nawet do 1cm wiecej na drugi dzien (wzrost zawsze mierzony rano). Jak wracalem po szkole zmeczony, porozciagalem sie chwile z 5-7minut (min. na drazku) i slyszalem jak tam wszystko strzela w kosciach, odrazu lepiej sie oddychalo i czlowiek byl bardziej zrelaksowany po chwili rozciagania:) i wzrost spowrotem wracal, do tego z rana. Ale jak w tamtym okresie tak bardzo stawialem na rozciaganie wlasnie, to nawet dluzsze chodzenie po miescie sprawialo, ze potem czulem sie troche nizszy. I faktycznie moge potwierdzic, ze przez rozciaganie stajemy sie wyzsi na jakis czas (doraznie). Teorie na ten temat sa rozne, ciezko mi na chwile obecna powiedziec, co zrobic, zeby rozciaganie dalo stale efekty.
Ale napewno warto odwiedzic zagraniczne strony o wzroscie, jak np:

http://www.heightquest.com/
http://www.naturalheightgrowth.com/

Czesto sa to konkretne badania, na temat roznych suplementow. Kiedys bylo jeszcze kilka ciekawych stron, ale juz niestety nie istnieja. Poczytajcie, moze uda nam sie wspolnie znalezc jakis sposob na zwiekszenie wzrostu:)

Brat ma prawie 19 lat

Czytałem na jednym forum-growtaller czy growtallforum (zamkniętym nie wiem czemu) wpisy chłopaka który przez wakacje rok wcześniej urósł 7 czy 8cm tym samym przerastając wszystkich z najbliższej rodziny i to znacznie. No tyle że był jeszcze w wieku 16-18 lat także miał prawo. Jak pisał większość czasu spędzał na męczącym jeżdżeniu rowerem (hgh) i pływaniu (sylwetka i też wysiłek na hgh). Suple miał ale nie wiem jakie. No i rozciągał sie zaraz po wstaniu z łóżka jakieś 3 min. Nie wyglądało to na reklame tych supli więc mnie zaciekawiło. Nick miał chyba pisces25 ale nie znalazłem nic konkretnego o nim od zamknięcia forum.
Ciekawe też jak urósł Jordan (wszyscy w rodzinie max 170), ale mimo że piszą tylko że "urósł" to pewnie czymś go jednak szprycowali jeśli się dobrze zapowiadał. Może coś jak z Messim.

Na tym forum byl tez ziomek, w wieku 21 albo 23 ktory tez znacznie urosl, ok 10cm moze. Pamietam, ze mial dosc spory asortyment supli.

To mi się przypomniał typek chyba z vol. 1, gdzie pisał że jak chodzi o diete to cheetosy, jakiś batonik i coś tam, i wierzył że dzięki temu parę centymetrów już złapał. Jak sie okazało miał z 15-16 lat:) z innego forum- "ja w wieku 20stu lat w ciągu roku urosłem 7cm, mimo że przez wcześniejsze 3 lata nie przybyło mi nawet milimetra ". Takimi się można pocieszać że może jest się jedną osobą na pare milionów przypadków i tyle. Wydaje mi sie że jak chodzi o przyjmowanie środków, to jedyne naprawde działające to tylko te które przepisują endokrynolodzy.

Zmieniony przez - takanazwa w dniu 2013-09-06 20:08:38