Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ

Ale mniejszy że mniejszy, czy wzrostem? I tu są twoje fotki czy osobno w galerii szukam, szukam i nic :D a wiem że kiedyś gdzieś widziałem

Darkiiis dobra plazowa forma :)

hehe no racja, na początku jak zacząłem ćwiczyć chciałem tylko tak wyglądać mniej więcej i mówię starczy, ale teraz mi ciągle mało :D

ile aero krecisz i jak dieta wyglada ze tak fajnie sucho jest ? :)

Diete pisał polski kuturysta mogę Ci podesłać na Priv, a aero 40-50min dziennie rower,bieg,bieznia wszystko jedno byle by było zaliczone no i w weekend czasem odpoczywam i nie robię :P

to spoko mozesz napisac na priv :)

więcej zdjęć

darkiiis

Coś o mnie:
Staż: 11 miesięcy Z dieta+ suplementacja
Wymiary: Wzrost 174 +/- dawno nie mierzyłem, Waga: myślałem że 64 jednak waga dupa i ważę 69/70 waha się, Biceps 36,5-37 też dawno nie mierzone bo po co to komu udo: 61 łyda: 42 Nogi oczywiście ćwiczę jadę Planem treningowym 4dniowym, i Dużo,dużo aero krece Dam inne zdjęcie (nóg),pleców na dniach tylko nowy aparat kupię. Wszystkie komentarze biorę na siebie!

bardzo ladnie jak na ten wiek, pod fitness modela mozesz iść

Biceps wydaję się większy niż te 37cm ;)

OzzyMG

Biceps wydaję się większy niż te 37cm ;)

Może jest i więcej jak mówię wymiary mnie nie interesuję, 37 pokażało już jakiś czas temu myślę że teraz spokojnie 38,5 jest a z ciekawości zmierzę na dniach

A tu niżej odnośnie wypowiedzi że mogę iść na fitness model to: Właśni w to celuje, mój cel to obecna sylwetka Jeff Said i wiem że jeszcze dużo,dużo pracy przede mną ale nigdy się nie poddam do upragnionego celu! chodźby nie wiem jakie przeszkody stawały mi na drodze !