SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 192146

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 458 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2667
wiem bede jezdzil na rowerze godzine dziennie jak ladna pogoda spacery, trening silowy, oraz ten brzuch, czy jak zaboli to przestac czy jak po ilus okreslonych seriach powtorzeniach np 15powt 4serie itp

Ryż, kurczak I kreatyna zrobią z ciebie... kawał chlopa.



ZAGŁOSUJ!

__________________________________
http://sonda.hanzo.pl/sondy,189203,1dY5.html

http://sonda.hanzo.pl/sondy,189210,7b49.html
__________________________________


ZAGŁOSOWAŁEŚ?

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Wyszukaj sobie ABS II jeśli chcesz wykonywać brzuch w domu.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 458 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2667
na niektorych to cw. dziala lepiej na niektorych gorzej.

Ryż, kurczak I kreatyna zrobią z ciebie... kawał chlopa.



ZAGŁOSUJ!

__________________________________
http://sonda.hanzo.pl/sondy,189203,1dY5.html

http://sonda.hanzo.pl/sondy,189210,7b49.html
__________________________________


ZAGŁOSOWAŁEŚ?

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
ABS II to nie jest ćwiczenie tylko system treningowy, efekty będą zależne od diety

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2150
Panowie Mamusia dostała na imieniny to "cudo" od Mango (Halogen Oven). Myślicie że można w tym zdrowiej i szybciej usmażyć kurczaka niż w piekarniku ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12943
Co do rodziców to akurat mój tata powiada "telewizja kłamie" ale jak jest naprawdę to sam nie wiem, skoro zapewniają Cię, że tak jest, to być może i warto zaufać, sprawdź sam i przekonaj się :D

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Na pewno w tym zrobisz, trudno ocenic mi to cacko jak się sprawuje i ile trzeba robić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2150
Szczerze to dużo szybciej (Szybko się nagrzewa w przeciwieństwie do piekarnika) i lepiej wyszedł dzisiejszy kurak z pomocą tego cuda. Do tego wyszedł taki soczysty pomimo że specjalnie go nie kropiłem oliwą i nie maczałem w ziołach. Ogólnie to jak na razie to urządzonko bardzo sobie u mnie za plusowało i wyczuwam że częściej ja go będę używał niż Mama :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12943
O tym właśnie chciałem pisać, że tak to jest jak syn kulturysta U mnie też tak bywa w paru przypadkach.. Tylko nie kłóćcie się o to i daj mamie czasami coś przyrządzić za pomocą tego

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50974 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391217
wsumie może być to dobre do przyrzadzania jedzenia , tak jak miesa jak i warzyw
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

POJEDYNCZE PYTANIA

Następny temat

Cwiczenia suplematy

electro
Polecane artykuły