maciej1997
zaj**iscie
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
824
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14671
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
148
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15987
Z czym tak "zaj**iscie " ?
.
...
MrBlue
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
4345
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31333
Staż jakoś 25 tyg hmm foty wrzucam abyście ocenili co i jak..Narazie słabo zalany jestem ale co zrobić takie życie mało mięsa narazie ale staram się jakoś tyrać może kiedyś coś z tego wyjdzie..
Patyki:
A tu takie plecy ale choyowo wyszło niestety
Można śmiało "pizgać" krytyka mile widziana ;]
Patyki:
A tu takie plecy ale choyowo wyszło niestety
Można śmiało "pizgać" krytyka mile widziana ;]
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14465
Jesteś zalany, ale widać, że coś mięska jest pod spodem :) Nogi wyglądają na nabite. Powodzenia i pracuj dalej :)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
105
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3612
Szybki - oprócz tego że trochę inaczej się spiąłeś to nie widzę różnicy.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
418
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9514
Wczoraj wstawiłem za ciemne to dzisiaj trochę za jasne. Plecy są moją słabą partią, mam nadzieje że jak przerzucę się na drążek to się trochę poprawią. Nogi lipne bo dopiero 7 miesięcy no ale mogłyby być bardziej dotyrane bo sobie trochę odpuszczałem, foty :
http://scr.hu/0exb/ch9ja
http://scr.hu/0exb/txxtk
http://scr.hu/0exb/5r1i7
http://scr.hu/0exb/avh0p
http://scr.hu/0exb/yda8i
http://scr.hu/0exb/n3rkn
http://scr.hu/0exb/ch9ja
http://scr.hu/0exb/txxtk
http://scr.hu/0exb/5r1i7
http://scr.hu/0exb/avh0p
http://scr.hu/0exb/yda8i
http://scr.hu/0exb/n3rkn
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
418
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9514
Przy okazji jak mógłbym bardziej rozwinąć środek klatki? Bo jak widać kiepsko .
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
4345
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31333
Baggi7Jesteś zalany, ale widać, że coś mięska jest pod spodem :) Nogi wyglądają na nabite. Powodzenia i pracuj dalej :)
Dzięki za miłe słowa;p No redukcje robię od września..Narazie można powiedzieć ,że wchodzi rekomp ;] jak narazie malutki staż jest
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
4345
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31333
Unknown95 słabo to wygląda nie mówię ,że wyglądam najlepiej ale troche lipa jaki masz staż?
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
418
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9514
7 miesięcy tylko ; p a poza tym bardzo jasne światło to też nie jest wszystko pełne. Tutaj np. http://scr.hu/0exb/zw2n7 jest ładnie widoczne tylko że za ciemne no ale cóż masuje dalej tak do 100-105 dojadę .
Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-06-22 16:56:59
Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-06-22 16:56:59
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Moja metamorfoza 21 lat.(redukcja)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- ...
- 310
Następny temat
FINAŁY MR SFD V i MISS SFD III - GŁOSOWANIE UŻYTKOWNIKÓW!
