Kuwik

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

105

przeczytanych postów

3612

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Masa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2015 (11:42)

Data rejestracji 19.01.2013 (17:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Kuwik - ektomorfmik - 1994r. witam, na siłowni ćwiczę od 2 lat. na wstępie chciałem zaznaczyć, że stworzyłem ten wątek w celu umieszczenia zdjęć w jednym miejscu (różnie to ze sprzętem bywa) i żeby kontrolować na bieżąco postępy dzięki cennym radom doświadczonych	27	2014-12-26 21:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Kuwik - ektomorfmik - 1994r.	2015-09-13 12:04
Galeria Zdjęć	Kuwik - ektomorfmik - 1994r.	2015-08-16 16:22
ZDJĘCIA	KONKURS - NAJLEPSZA PRZEMIANA (wyniki str. 5)	2015-08-16 15:45
Kuchnia SFD	[BLOG]. kulinarny Grekusia	2015-06-23 19:08
Galeria Zdjęć	Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44	2015-06-21 17:47
Kuchnia SFD	[BLOG]. kulinarny Grekusia	2015-06-21 12:12
Galeria Zdjęć	Kuwik - ektomorfmik - 1994r.	2015-06-20 16:54
Galeria Zdjęć	Endomorfik redukcja -19 kg mniej :)	2015-06-20 15:41
Kuchnia SFD	[BLOG]. kulinarny Grekusia	2015-06-20 15:29
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zrzucic fat z brzucha	2015-06-20 15:27
Galeria Zdjęć	18 miesięcy do oceny.	2015-06-20 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie wymiary powinny być?	2015-06-20 15:10
Kuchnia SFD	[BLOG]. kulinarny Grekusia	2015-06-12 17:22
Galeria Zdjęć	Początek 16-nastki, 178cm 75kg.	2015-06-12 17:01
Galeria Zdjęć	Początek 16-nastki, 178cm 75kg.	2015-05-30 10:09
Galeria Zdjęć	Kuwik - ektomorfmik - 1994r.	2015-05-08 13:51
Galeria Zdjęć	Kuwik - ektomorfmik - 1994r.	2015-05-06 14:30
Galeria Zdjęć	+/- 3 lata	2015-03-22 21:08
Galeria Zdjęć	Nogi do oceny :D	2015-03-22 21:00
Galeria Zdjęć	6 lat stażu Bodzia do oceny	2015-03-22 20:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-03-01 14:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-28 22:20
Galeria Zdjęć	Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44	2015-02-28 13:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-28 13:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-28 11:44
Galeria Zdjęć	M3FI galeria zdjęć.	2015-02-04 22:21
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	2015-01-26 23:58
Galeria Zdjęć	Kuwik - ektomorfmik - 1994r.	2015-01-18 21:17
Galeria Zdjęć	Kuwik - ektomorfmik - 1994r.	2015-01-17 21:13
Galeria Zdjęć	Początek Redukcji Str.6 +	2015-01-16 21:38