Shaneeya
Mis, jestem i kibicuję! 
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
482
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7076
...
Arphiel
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
15338
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
191806
No no, będzie się działo 
Jedziesz z koksem i powodzenia 
Jedziesz z koksem i powodzenia "pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
vari3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
607
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7261
Walcz dzielnie
Powiadomki on, spam off
Powiadomki on, spam off
Who needs big tits when you have an ass like this
2019: https://www.sfd.pl/13_tygodni_na_początek_***_redukcja-t1185675.html
...
redcow
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1409
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28681
...
aineko
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3448
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31332
gud lak Miss
Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
...
misworld
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
4025
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
49869
Gerls, dziękuję 
Wiedziałam, że można na Was liczyć Jest co robić, to i już jestem PO 
, tak więc:
dzień 1
MICHA:
141B/93T/150W
(nie będę wklepywać produktów, dobrze?
Wiem co jeść i tutaj na pewno będę grzeczna )
TRENING:
Zaczęłam od końca, bo drążek się do mnie uśmiechał Dość szybko zrobiłam się głodna i widziałam biegające indyki 
No i trochę się styrałam, nie powiem:
MC-idealnie dobrane obciążenie, bo nieźle się nawalczyłam
siad-jak wyżej
wiosło-tutaj w pewnym momencie na bełty mi się zbierało
rozpiętki,wycisk-ładnie się przy tym trzęsą łapy nieźle, nieźle 
drążek-no tutaj nie poszalałam
jestem zadowolona tylko z pierwszego N i pierwszego P, bo były pełne.. reszta to ciężka walka, która zamraczała
Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-07-18 14:55:56
Wiedziałam, że można na Was liczyć Jest co robić, to i już jestem PO , tak więc:
dzień 1
MICHA:
141B/93T/150W
(nie będę wklepywać produktów, dobrze?
Wiem co jeść i tutaj na pewno będę grzeczna )
TRENING:
Zaczęłam od końca, bo drążek się do mnie uśmiechał
Dość szybko zrobiłam się głodna i widziałam biegające indyki No i trochę się styrałam, nie powiem:
MC-idealnie dobrane obciążenie, bo nieźle się nawalczyłam
siad-jak wyżej
wiosło-tutaj w pewnym momencie na bełty mi się zbierało
rozpiętki,wycisk-ładnie się przy tym trzęsą łapy
nieźle, nieźle
drążek-no tutaj nie poszalałam
jestem zadowolona tylko z pierwszego N i pierwszego P, bo były pełne.. reszta to ciężka walka, która zamraczała
Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-07-18 14:55:56
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Viki
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14615
Napisanych postów
21851
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
620529
W koncu sie doczekalam, jest nowy dziennik
Bede zagladac, pilnowac i spamowac
Powodzenia i MOCY zycze
Bede zagladac, pilnowac i spamowac
Powodzenia i MOCY zycze
...
mika
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
10166
Wiek
112 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
125137
obecna
go, go, go Miśka
go, go, go Miśka
If you change nothing ... nothing will change!
...
Kajtek_84
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3730
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
43931
Powodzenia Mis :)
If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html
...
Adziszcze
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
381
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3584
Powodzenia! Do bojuuuuu! :)
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego że wymaga czasu- czas i tak upłynie...
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_ułożeniu_diety_i_treningu-t870167.html
Siła jest kobietą! ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
duża waga u nastolatki.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- ...
- 118
Następny temat
Opadajace kolana, tłuszcz odkłada się na nich...
