Dieta - CRASH DIET DZIEŃ 6
Dziś wciągnęłam 300g piersi indyka i ponad 500g pstrąga... więc obyło się bez odżywki... Sporo warzyw zielonych. Oczywiście wszystkie suple (kurkuma znów mnie odrzuca... może to przy tej lichej misce).
LipoXPack przed treningiem... zanim dojechałam na siłkę pot mi strużką płynął po plecach.
Dziś trening B
Po wczorajszych przysiadach pierwszy raz od dłuższego czasu bolała mnie pupa Znaczy się mięśnie pośladkowe czułam.
Jestem mocno zawiedziona brakiem postępów w wyciskaniu. Mam focha na moje górne witki
Czułam, że poszłoby więcej w Power Clean ale siły było brak... gdzieś moc wewnętrzna była a le mocy fizycznej już nie
Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-07-11 21:31:35