SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman / 300sta masa! :D

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 345180

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1454 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36540
Sziciu, a co się stało kolegom jak kiedyś nie pomogli? Widzę lato na całego i rozpisek już niet?

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cokta, wiadomo ze nie robie

Kami, no wlasnie wrocilem z rzeki i ide cos wpyerdolic, za 2-3h pojdzie jakies aero to tyle jesli chodzi o wypiski
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
już po aero :D

mialem nie dawac fot przez jakis czas ale wreszcie wyszlo takie co widac to yebane okablowanie wiec wrzucam
bez pąpki więc chudo i plasko..




Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-07-06 20:28:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
No coś tam widać, że ćwiczysz

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347430
Suty masz jakieś dziwne.Pewnie koksisz.





























„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21579 Napisanych postów 30808 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870699
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30006 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609930
cos tam chyba cwiczysz jednak xD

kable zayebiste.


ronie ja nie koksze a tez mam takie hvjowe suty, ale mam nadzieje i mysle że to lipo, bo na redu sie to zmniejsza troche
Ale tak jak sie za małego było grubym to potem skutki jakieś zostają...
Tutaj to kiedys pokazywałem na focie jak jeszcze nie cwiczyłem, no w sumie zaczynałem, a jak jest/było w zimie obecnie:
https://www.sfd.pl/_TEST_SPONSOROWANY_HI_TEC_Nutrition__MASA_by_MARIAN_17__pods._str.60-t839711-s63.html#post1


shit sorry za spam
ale nie ma dyskusji żeby nie było większego spamu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to ty chyba moich nie widziales
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tez mam lipo na trenie sa normalne w maire tak to troche spuchniete, jak bd hajs to wycinam we wrzesniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ta lina co jest w tle, przydala by mi sie
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan na mase do oceny i poprawy

Następny temat

Trening Crossfit i spalanie mięśni

WHEY premium