Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html
"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
...
Napisał(a)
Sziciu, a co się stało kolegom jak kiedyś nie pomogli? Widzę lato na całego i rozpisek już niet?
...
Napisał(a)
Cokta, wiadomo ze nie robie
Kami, no wlasnie wrocilem z rzeki i ide cos wpyerdolic, za 2-3h pojdzie jakies aero to tyle jesli chodzi o wypiski
Kami, no wlasnie wrocilem z rzeki i ide cos wpyerdolic, za 2-3h pojdzie jakies aero to tyle jesli chodzi o wypiski
...
Napisał(a)
już po aero :D
mialem nie dawac fot przez jakis czas ale wreszcie wyszlo takie co widac to yebane okablowanie wiec wrzucam
bez pąpki więc chudo i plasko..
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-07-06 20:28:58
mialem nie dawac fot przez jakis czas ale wreszcie wyszlo takie co widac to yebane okablowanie wiec wrzucam
bez pąpki więc chudo i plasko..
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-07-06 20:28:58
...
Napisał(a)
Suty masz jakieś dziwne.Pewnie koksisz.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Chciał bym Twoją minę zobaczyć przy tej spince
Coś tam widać tych kabelków
Coś tam widać tych kabelków
...
Napisał(a)
cos tam chyba cwiczysz jednak xD
kable zayebiste.
ronie ja nie koksze a tez mam takie hvjowe suty, ale mam nadzieje i mysle że to lipo, bo na redu sie to zmniejsza troche
Ale tak jak sie za małego było grubym to potem skutki jakieś zostają...
Tutaj to kiedys pokazywałem na focie jak jeszcze nie cwiczyłem, no w sumie zaczynałem, a jak jest/było w zimie obecnie:
https://www.sfd.pl/_TEST_SPONSOROWANY_HI_TEC_Nutrition__MASA_by_MARIAN_17__pods._str.60-t839711-s63.html#post1
shit sorry za spam
ale nie ma dyskusji żeby nie było większego spamu
kable zayebiste.
ronie ja nie koksze a tez mam takie hvjowe suty, ale mam nadzieje i mysle że to lipo, bo na redu sie to zmniejsza troche
Ale tak jak sie za małego było grubym to potem skutki jakieś zostają...
Tutaj to kiedys pokazywałem na focie jak jeszcze nie cwiczyłem, no w sumie zaczynałem, a jak jest/było w zimie obecnie:
https://www.sfd.pl/_TEST_SPONSOROWANY_HI_TEC_Nutrition__MASA_by_MARIAN_17__pods._str.60-t839711-s63.html#post1
shit sorry za spam
ale nie ma dyskusji żeby nie było większego spamu
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
tez mam lipo na trenie sa normalne w maire tak to troche spuchniete, jak bd hajs to wycinam we wrzesniu
Poprzedni temat
Plan na mase do oceny i poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Trening Crossfit i spalanie mięśni
Polecane artykuły