Antos098
gratulacje!! dałeś z siebie wszystko! to teraz ciężary na bok i jedziesz rozwijać się jeszcze bardziej masowo!
...
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
256574
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349881
Gratulacje
Cel osiągnięty.
Cel osiągnięty.„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
Gratulację :)
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Lucyferka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7734
Wiek
114 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220582
Może być 
...
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44430
Antos098gratulacje!! dałeś z siebie wszystko! to teraz ciężary na bok i jedziesz rozwijać się jeszcze bardziej masowo!
A ten kvrwa jak zwykle tylko o tych mięśniach
Szacun Stary, w tym wieku dwie paki. To nic że drugi, ważne że po walce
...
Kuba_94
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
854
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19297
Graty koksie 200kg 
ten Szymon Włodarski co ważył 93kg to on RAW 195kg wycisnął ?
200kg
ten Szymon Włodarski co ważył 93kg to on RAW 195kg wycisnął ?
Impossible is nothing.
...
Buli915
Ekspert
Szacuny
77
Napisanych postów
8346
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
180203
O kvrwa 200kg.... Niesamowita siła.
A teraz coś ode mnie, nawet gdyby Shit był 10 to i tak zasługuje na gratulacje bo te 2paki poszły, a gościu z 1 miejsca to silny chłop...
A teraz coś ode mnie, nawet gdyby Shit był 10 to i tak zasługuje na gratulacje bo te 2paki poszły, a gościu z 1 miejsca to silny chłop...
...
MatheusZ
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9543
Co to za osiągnięcie, przecież prawie każdy chłopak w wieku 18 lat podnosi 200 na klate, też mi wyczyn
a na poważnie, gratki shitman, jest siła - jak Robert mawia :D
a na poważnie, gratki shitman, jest siła - jak Robert mawia :D
...
arnold69
Ekspert
Szacuny
168
Napisanych postów
7828
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
152042
Kvrwa, co za czub kosmiczna siła, gratulację wyniku !
kosmiczna siła, gratulację wyniku !Zgodny z regulaminem.
...
kw0409
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
243
kvrwa 205 by poszlo na 99%, zyebalem ze zaczalem od malego wynikua ale chvj
teraz ogarniam hajs i robie forme na zlotoryje i mniejsza waga pozdro i dzieki
teraz ogarniam hajs i robie forme na zlotoryje i mniejsza waga pozdro i dzieki
No pain No gain :>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan na mase do oceny i poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Trening Crossfit i spalanie mięśni
