Koniec spamu.
...
Napisał(a)
Plus sie nie pieni przeciez az do takiego stopnia zeby w czyms to przeszkadzało a smaki sa bardzo dobre.
A chyba wszystkie białka Activlaba sa jak budyń
Matt
Erwi Rok temu tez miałem Pure i wsypywałem pod jezyk bez problemu. A smak daje rade, czuc chemie ale nie pije tego po to zeby sie delektowac.
Marian Dzieki, nawzajem. Bede unikac tylko wegli
Hubert A ile jesz takich porcji?
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-07 20:29:11
A chyba wszystkie białka Activlaba sa jak budyń
Matt
Erwi Rok temu tez miałem Pure i wsypywałem pod jezyk bez problemu. A smak daje rade, czuc chemie ale nie pije tego po to zeby sie delektowac.
Marian Dzieki, nawzajem. Bede unikac tylko wegli
Hubert A ile jesz takich porcji?
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-07 20:29:11
...
Napisał(a)
Jedną podczas treningu wytrzymałościowego i czasem przed siłowym jeżeli minie więcej czasu od posiłku. Póki co w żaden dzień nie mam minusa kalorycznego więc nie ma potrzeby częściej i więcej.
...
Napisał(a)
HMB jadłem na swoim pierwszym cyklu po jakichs 3dniach cwiczen na siłowni, polecam
Wypisek nie daje przez Swieta, wczoraj nie zrobiłem kompletnie nic konstruktywnego, słodko sie opjerdalałem cały dzien, micha trzymana ale dzis i jutro prawie cały dzien spedze u rodziny wiec micha na pewno nie bedzie idealna, postaram sie unikac wegli. Od Wtorku cisne od nowa.
A jesli chodzi o suplementacje to tylko B-Ala rano i ZMA na noc.
Wesołych
Wypisek nie daje przez Swieta, wczoraj nie zrobiłem kompletnie nic konstruktywnego, słodko sie opjerdalałem cały dzien, micha trzymana ale dzis i jutro prawie cały dzien spedze u rodziny wiec micha na pewno nie bedzie idealna, postaram sie unikac wegli. Od Wtorku cisne od nowa.
A jesli chodzi o suplementacje to tylko B-Ala rano i ZMA na noc.
Wesołych
...
Napisał(a)
102.5 kg, niezły z Ciebie kloc,
Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html
Poprzedni temat
4-dniowy plan do oceny. Co sadzicie?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- ...
- 177
Następny temat
plan na rzeźbę
Polecane artykuły