vixen3
dzieki 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2581
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11563
...
Napisał(a)
NomenNescio
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1838
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21318
no to eleganckoo, graty
Mój dziennik-
http://www.sfd.pl/DT_Mr._Bastard_Project.-t1047550.html
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Kumpel dziś też zdawał. Trzecie podejście. Wymusił na rondzie ;/
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
W tym tygodniu? Chlejemy w sobote a nie ol dej i ol najt!
...
Napisał(a)
TS91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1026
graty prawka , tylko nie pij za duzo :)
...
Napisał(a)
dextr
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1904
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14939
gratuluje :D ja mam tydzień przerwy to napije się za twoje prawko 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2581
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11563
NomenNescio, TS91
dzieki ;)
Cokta
no niestety musze sie oddzielnie napic z kumplami z klasy i z kumplami z mojej miejscowosci, oj ja biedny
A mi sie piesza wj**ała na przejscie to miałem ochote jeszcze przyspieszyc i ja yebnąc, ale w końcu dałem po hamplach i sie zatrzymałem
dex
dzieki, na zdrowie
a ty kiedy masz egzamin bo z tego co pamietam to niedawno pisałeś że jakies jazdy masz
dzieki ;)
Cokta
no niestety musze sie oddzielnie napic z kumplami z klasy i z kumplami z mojej miejscowosci, oj ja biedny
Venc1LqKumpel dziś też zdawał. Trzecie podejście. Wymusił na rondzie ;/
A mi sie piesza wj**ała na przejscie to miałem ochote jeszcze przyspieszyc i ja yebnąc, ale w końcu dałem po hamplach i sie zatrzymałem
dex
dzieki, na zdrowie
a ty kiedy masz egzamin bo z tego co pamietam to niedawno pisałeś że jakies jazdy masz
...
Napisał(a)
Kowanator
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1855
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13362
No no vix elegancko :D:D.A ja do prawka jeszcze 2 lata ;(
Siłownia.!
Mój dziennik. -http://www.sfd.pl/Kowanator__W_pogoni_za_siłą.!-t820527.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Jedzie sobie tramwaj,
po pętli i po rondzie.
A w środku maszynista,
o głupim wyglądzie.
Tak mi się przypomniało apropos tego ronda
po pętli i po rondzie.
A w środku maszynista,
o głupim wyglądzie.
Tak mi się przypomniało apropos tego ronda
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2581
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11563
Konowator dzieki
Today's workout
Squat 5x5 72kg (+1)
WL 5x5 52,5kg (tylko +0,5)
Wiosło 5x5 52kg (+2)
odwrotne pompki 3x8 23kg (+1)
wznosy nóg w zwisie 3x16 (+1powt)
stare ale zayebiste:
Today's workout
Squat 5x5 72kg (+1)
WL 5x5 52,5kg (tylko +0,5)
Wiosło 5x5 52kg (+2)
odwrotne pompki 3x8 23kg (+1)
wznosy nóg w zwisie 3x16 (+1powt)
stare ale zayebiste:
Poprzedni temat
PROSZĘ O SPRAWDZENIE MOJEGLO PLANU TRENINGOWEGO
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- ...
- 196
-
Następny temat
trening 2 razy w tygodniu
