Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

A jak kupowałeś wit. to babka pytała się jaki chcesz np tran czy do picia czy w kapsułkach?I pozostałe wit wybierała sama?

Witamine D kupujesz w aptece - sama nie tran. Znana firma koszt ok 30 zl nieznana ok 15 zl. lepiej kupic nieznana
Multiwitamine kupujesz albo w aptece albo w lidlu, tesco itd...
Wapno albo lidl albo apteka ...
magnez raczej apteka

a propo art se strony gł-to wszystko wazne co autor pisze i dieta i bialko ale znam przypadki wysokich rodzin i np syn byl lekkodychem niedojadal,pil,wciagal nochala,imprezowal a i tak do 2 metrow prawie doszedl wiec te dodatki i techniki jak najbardziej pomagaja ale jesli ktos jest "zaprogramowany" na wzrost to nic mu nie zaszkodzi

Zgadzam się z Bodziek93. Na pierwszej stronie nie ma nic o diecie, a o niej najwięcej tu postów widziałem. Jakbyś mógł szybko to opisać to byłoby bardzo fajnie :D. Zależy mi na tym, żeby jeszcze trochę urosnąć :)

Muszę się pochwalić, śledzę ten temat sporo czasu i zacząłem swoją ****acje jeszcze zanim nie było nic mówione o diecie. Ale gdy przeczytałem "czego nie jeść" ulżyło mi :) ponieważ i tak nic z tych rzeczy nie jadłem.
Moja kuracja trwała 7dni, postępowałem według jednego z postów "remsonq", moze przytocze;
"WZROST
Wapno 1500 mg ( ok 5 szklanek ) mozesz sobie rozdzielic 8.00 11.00 14.00 itd
Wit D 20 ug ( 2 tabletki 10 ug ) ( najlepiej w srodku dnia zeby zdazylo sie przyswoic )
Dorzuc Magnez koniecznie ( bez niego apl slabo dziala )
Witamina C najlepiej razem z Wapniem
Inne witaminy ( multiwitamina )
Bialko 1,5 g na 1kg
Kwas foliowy ( jest na 90 % w multiwitaminie )
Ultimate Nutrition APL dawka 2x - ok 30 min przed snem


Ostatni posilek ok 2 h przed braniem APL !!!

Te witaminy to podstawa a przedewszystkim wapno.
Najlepiej same witaminki zacznij brac juz dzien przed apl. Wtedy masz pewnosc ze wszystko zdazylo sie przyswoic

W nocy w 1 dniu brania apl nie bedziesz mogl spac ogolnie bedziesz mial pelno energii w sobie staraj sie wtedy za wszelka cene zasnac. Nawet jak uda ci sie zasnac o 4 rano to spij do 8 conajmiej. Czym bardziej bedziesz sie meczyl tej nocy z zasnieciem i nadmiarem energii bedzie swiadczylo o tym ze organizm dobrze reaguje"

Dokladnie tak napisal i tak sie trzymalem. Podeszlem do tego normalnie nie spodziewalem sie cudow. wgl nie myslalem ze to cos da :)
Po 6 dniach od rozpoczecia kuracji zmierzylem sie - miara pokazala 175,5.(moze 175,4). Powiem ze chcialem miec "niespodzianke" i nie mierzylem sie codziennie ;p.
Czyli w sumie uroslem 3cm. :)
Na pewno kuracje powtorze, powodzenia

Ile masz lat. Masz zarabisty organizm bo moj reaguje na 1,5 - 2 cm max .. ale i tak sie ciesze ;]

Dzięki :P Na pewno się przyda :) Dalej jednak nie wiem o co chodzi z tą dietą. Trzeba ją wykonywać jakiś czas przed kuracją, czy tylko przez ten tydzień?

Wprowadziłem was w błąd (oczywiście nie celowo) ;) urosłem 2cm...ale i tak sądzę że to jest dobrze.
Mój wiek - 18lat.
Jeszcze jedno niedopatrzenie chociażbym powiedział że to dość śmieszne, byłem pewny że przestrzegałem diety aż do dziś :D jak co dnia aby zaspokoić organizm od "czegoś słodkiego" jadam miskę płatków - Chocapic (są czekoladowe).
Oczywiście podczas kuracji także jadłem ;D. Jak widać na mnie nie ma mocnych ;p

Zmieniony przez - Maccko w dniu 2011-07-28 22:06:32

Ta multiwitamina to w tych tabletkach do rozpuszczania czy taka do łykania?

Proponuje otwarcie vol.2 od zebrania wszystkich informacji w jednym-pierwszym poście.

Póki co zamykam

Zmieniony przez - Kniaz w dniu 2011-07-29 00:09:09