Szacuny
2
Napisanych postów
106
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2004
Tokagero
Nie ćwiczę MC ani przysiadów ze sztangą na plecach :E Mój ojciec ma 174cm, a mój brat (18lat) ma 179 cm. Moja matka mówi, że mój brat w gimnazjum też był nie duży dopiero pod koniec 3gim i w liceum dużo podrósł.
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
68
Outl
Daję głowę że będziesz niższy od brata. Niestety tak jest niezwykle często, że pierwszy "zabiera" wzrost, drugi zaś co innego. Mogę przeszukiwać w kuzynach, znajomych, rodzinie itd. i wszędzie pierwsze dziecko jest wysokie jak na swoją płeć, drugie zaś proporcjonalnie niższe, ale np. znacznie lepiej wykonuje różne czynności. Nie chcę Cię dołować :) no i oczywiście radziłbym czekać z siłownią i kreatyną do momentu stwierdzenia, że już nic nie rośniesz. A taką diagnozę możesz sobie postawić najwcześniej za rok moim zdaniem.
Zmieniony przez - Tokagero w dniu 2011-04-30 13:32:24
Szacuny
3
Napisanych postów
410
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12168
Głupie gadanie, u mnie jest na odwrót bo:
moja siostra 20lat -165cm
ja - 179cm -17lat
brat - 179cm - 14lat
Więc różnie to bywa w rodzinie .
A z siłownią to nie wiem jak to jest bo po tej kuracji nic nie urosłem, i od 3gim (początek siłki) właśnie miałem 179cm !!!
Ale przez 5miechów testowałem wyeliminowanie ciężkich ćw typu mc,przysiady i wszystkiego co obciąża kręgosłup - niestety nie podziałało.
Więc myślę że to sprawa genów, zresztą masa artykułów mówi, że siłownia raczej nie hamuje wzrostu, a nawet daje kopa do wydzielanie testosteronu, więc dzięki niej może dać się urosnąć .
Zmieniony przez - bula0160 w dniu 2011-04-30 17:56:00
Szacuny
4
Napisanych postów
50
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1410
A jak oceniacie rozciąganie, bo ja jakies 2-3lata temu pamietam jak zobaczyłem gdzies jakis artykuł w necie, zacząłem sie rozciagac na wakacje i z 4cm mi przybyły, napewno tez troche wyprostowało kregosłup i nie wiem do końca czy lepiej robić ogolnorozwojowke czy bardziej stawiac na rozciaganie, jak u was bylo?
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
Wzrost mamy w genach więc wydawanie kasy na te specyfiki to kasa w błoto.
"Nawet jeśli lepsza dieta powoduje, iż kolejne pokolenia są coraz wyższe, różnice wzrostu ludzi z danej populacji, niemal całkowicie zależą od genów" - Dr Frayling
Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2011-04-30 21:38:18
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.