Quhas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

118

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko P

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie Zabijaka

Zainteresowania b.d.

Dieta Bialko + l-glutamina

Uprawiane sporty Silownia, Armwrestling - amator

Ostatnia aktywność 16.03.2014 (17:53)

Data rejestracji 01.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Spadki wztryzmalosci witam czy to normalne ze po 1-2 bardzo wyrownanych pojedynkach ( sapring partnerzy ) na 3+ podejsciu ( odpoczynek ok 2-3 min ) obserwuje drastyczny spadek sily ? ile czasu mniej wiecej lapa potrzebuje na jako taka regeneracje w sparowaniu ze	3	2012-09-10 20:51
Trening dla zaawansowanych	Drazek \| Trening na sile pytanie witam wszystkich. moja waga : 80 wzrost : 191 staz : 2 lata ( z przerwami ) cel : sila sport : armwrestling przy cwiczeniu na biceps miedzy innymi podciagam sie na drazku podchwytem w 5 seriach z obciazeniem 25 kg na pasie ( 105 kg lacznie	5	2012-09-08 11:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2014-03-16 18:00
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2012-12-01 13:53
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2012-09-12 22:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Spadki wztryzmalosci	2012-09-12 21:37
Trening dla zaawansowanych	Drazek \| Trening na sile pytanie	2012-09-08 12:17
Trening dla zaawansowanych	Drazek \| Trening na sile pytanie	2012-09-08 11:56
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-11-16 16:50
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-11-15 21:58
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-11-15 21:53
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-10 15:30
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-05 17:28
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-05-28 12:16
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-05-01 10:40