dobi19

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

120

przeczytanych postów

646

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siatkówka

Ostatnia aktywność 03.11.2011 (23:14)

Data rejestracji 24.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] APL 2 opakowania jak w tytule, sprzedam 2 opakowania apl za 40 zł. gg: 6146958 możemy negocjować pozdrawiam zmieniony przez - dobi19 w dniu 2011-05-15 17:47:30	0	2011-05-15 17:46
Inne dyscypliny	Plan sportowca - siatkówka witam wszystkich, trenuje siatkówkę i chciałbym zasięgnąć waszej rady. jestem w drugiej klasie liceum i tydzień temu miałem 17. urodziny. moim priorytetem jest siatkówka oraz wzrost (aktualnie 176 cm). ułożyłem sobie dzienny plan	4	2010-12-01 10:59
Trening dla początkujących	Plan treningowy siatkówka witam wszystkich, trenuje siatkówkę i chciałbym zasięgnąć waszej rady. jestem w drugiej klasie liceum i tydzień temu miałem 17. urodziny. moim priorytetem jest siatkówka oraz wzrost (aktualnie 176 cm). ułożyłem sobie dzienny plan treningowy. 5:10	11	2010-12-01 13:17
Odżywki i suplementy	L-ornityna, L-tryptofan, L-tyrozyna jak w temacie. chciałbym się od was dowiedzieć, które produkty są najlepsze. bardziej zależy mi na środkach, które oddzielnie zawierają dany aminokwas, ale mogą być też mixy. czekam na odpowiedzi pozdr. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód	4	2010-10-24 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-11-05 16:03
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-11-04 21:30
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-11-04 21:27
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-11-04 16:07
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-11-03 23:31
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-11-03 23:22
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-11-03 23:15
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-10-04 19:07
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-10-04 16:22
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-09-18 20:20
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-09-18 20:16
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-09-18 20:09
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-09-18 20:06
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-09-18 19:34
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-09-11 22:17
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-29 12:24
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-29 11:42
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-29 11:07
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-25 10:17
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-24 22:05
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-24 22:00
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-24 20:59
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-24 20:35
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-24 20:26
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-24 19:21
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-24 15:18
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-24 14:20
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-24 14:13
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-24 13:49
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2011-08-24 13:30