polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!

Vamos Grande Polaco!

Dzień:14.12.08 NIEDZIELA Zawody


Relacje z Zawodów:

poszedłem spać o 24:00 i wstałem o 5:30 musiałem wyjechać szybciej bo w hiszpani zima na maxa się zrobiła...potem pociągiem i na miejscu na ważeniu waga wykazała 87,1kgczyli przytyłem 1 kg od ostatnich zawodów,pierwsze rwanie,rozgrzewka słaba i w ciasnych warunkach

1 podejście rwanie 50kg zaliczone: na proste nogi i lekko jak szmata

2 podejście rwanie 55kg zaliczone:tak samo na proste nogi i bardzo łatwo

3 podejście rwanie 60kg zaliczone:tez na proste nogi,nawet nie poczułem 60kg jak szmata!!

podejścia zakończone jestem bardzo zadowolony bo nawet balem się 50 kg...ale jak widać było super

potem solidna rozgrzewka do podrzutu czułem się ostro na silach i poprosiłem trenera żeby mi zwiększył pierwsze podejście na 75kg z 70kg no i zwiększył

1 podejście podrzut 75kg zaliczone:bardzo łatwo!!

2 podejście podrzut 80kg zaliczone: tak samo bardzo ładnie

3 podejście podrzut 85kg nie zaliczone:do momentu na zarzut na barki było super!!! ale jak wypchnąłem sztangę poczułem ze lewa strona mi się zsunęła...i lewy łokieć lekko mi się ugiął... wina tych co mi zaciskali...a boj mi nie zaliczyli 1:2

no i moje zawody kończą się z wynikiem 140kg czyli od ostatnich zawodów 15 kg progresu mogło być 20 no ale cóż następnym razem będzie więcejzawody ogólnie lipa straszna organizacja i wogole ludzie ci sami..obsługa tez marna ile komuś źle zacisnęli...rozdanie nagródzająłem chyba 9miejsce na 10 kategorie wagowe i wiekowe otwarte bylem tam prawie najmłodszy tylko jeden był młodszy z tym co wygrałem ale bylem najmniej doświadczony...ale już powoli walkę miałem z niektórymidostałem jakiś śmieszny medalik i fajne szkole w którym jest namalowany koleś jak podnosi sztangęmam filmiki ale nie mogę wrzucić na kompa bo są nagrane na kamerze...ogólnie jestem nawet zadowolony z wielkimi chęciami na następny trening jutro wolne zaczynam od wtorku dzięki tym co mnie wspierali!!!

Polaco super jestem przykładem prawdziwego sportowca... bedzi eszyn wytrwałosci i bedziesz miazdzył

btw dzisiaj rwanie zrobiłem... pokaze ci pozniej filmik ocenisz

bravo jest ok

jeste dobrze

No ładnie Szkoda tych 85kg w podrzucie, ale cóż takie życie raz ma się pecha, a raz jest się górą. Najważniejsze jest to żebyś miał z zawodów na zawody progres. Wszystko moim zdaniem idzie w dobrym kierunku . Życzę Ci powodzenia, a sobie żebym kiedyś zobaczył Cię w relacji z Olimpiady czy Mistrzostw Świata

dobrze było

wkoncu byłeś drugi :D tylko od końca hehe a tak serio nieźle jest
Byle żeby progress był powodzenia :D

jak jest progrest to jest ok :) gratki

Dajesz Dawid, coraz lepiej

Trzymaj się