Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

Witam. Cieszę się , że zawiązała się ciekawa dyskusja na temat deca stack...

Koluszek - dzisiaj trenowałem plecki w całości i było git. Ostatnie ćwiczenie to martwy na maszynie Smitha i nie było bólu w kolanach co oznacza , że będę mógł wykonywać co tydzień. Co do nóg to jedynie wyprosty nóg siedząc i leżąc. Suwnica zakończona na 80kgx2 powtórzenia siady off i niestety tylko te dwa ćwiczenia na nogi. Nic nie poradzę. Kolana dają znać o sobie. Bez medyka się nie obędzie.

Rudeboy.oi - większość nie poleca? HM... zależy jak na to spojrzeć. Stack jest dodatkiem do treningu a nie podstawą a to zasadnicza różnica. Dieta jest prawie dopięta na ostatni guzik, białko, węgle, tłuszcze wyliczone a stack jako dodatek. Deca Stack jak narazie na mnie działa i jestem bardzo zadowolony. Czy działa Deca STack czy CREVOLUTION a może STORM? Trudno powiedzieć ponieważ mój test polega na połączeniu tych trzech supli i obserwacja jak reaguje organizm. Do tego jeszcze spalacze CLA, Thermo Surge, Clenbutical również BCAA, glutamina, koncentraty białkowe, omega 3, carbo... Wszystko jest połączone i brane w odpowiednich porach dnia. Trudno mi określić działanie poszczególnych supli ale na dzień dzisiejszy jestem zadowolony i ocenię całość za 5-6 tygodni.

King - Mistrzu, Carbo z rana tylko do smaku ponieważ Crevolution jest tragiczny w smaku podobnie jak Deca stack. Przed siłownią jak mieszam DEca stack z Stormem to jeszcze można to wypić ale samo - niet... Zdaję sobie sprawę, że jest zbędne z rana ale coś muszę zrobić aby to wypić. Tak połączenie 3 stacków i kilku spalaczy to stwierdzenie , który jak działa jest trudne dlatego oceniam na chwilę obecną wszystko na raz i twierdzę , że połączenie jest ok. Zobaczymy jak będzie po 5-6 tygodniach.

Kamiru - DECA STACK w pierwszym tygodniu stosowałem sam przed siłownią i jak opisywałem wcześniej trening na klatkę i biceps mógł trwać całą sobotę tak fajnie się ćwiczyło. Wiecznie było mi mało. Super uczucie , ręka nie zalała się jak na innych stackach tylko nabrała fajnego kształtu. Trudno to opisać ale cieszyłem się jak dziecko. Wczoraj i dzisiaj było podobnie trening super. Można ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Już dzisiaj myślę kiedy znowu pójdę na siłkę... Głód siłowni to wspaniałe uczucie.

A na koniec treningu bardzo bardzo bardzo bardzo miła niespodzianka. Wchodzę na wagę a tam ...............zaledwie 120kg....Szok, łzy radości i lekki optymizm. Nadzieja na lepsze jutro...
Pozdrawiam.

Gratulacje!10kg w dół od początku cyklu.Spory potęp. Masz wszystko dopięte na ostatni guzik więc waga musi iść w dół.Spoglądam na rozpiskę i kurcze...sporo tego.Arsenał jak się patrzyPodziwiam za wytrwałość bo pilnować takiej ilości asortymentu żeby wszystko wziąć w określonym czasie to spore wyzwanie. Chętnie już bym foty zobaczył

Wuchta34- ładnie, oby było z dnia na dzień lepiej.

A kiedy nowe zdjęcia ?

ładnie 10kg gratulacje, jedziesz dalej

zarzuć foty

szkoda że kolana nie są w pełnej dyspozycji kiedy idziesz do jakiegoś medyka co je podreperuje ? dobrze zrobione siady na treningu to ....sam wiesz co to nie trzeba mówić

Co to dużo mówić - gratulacje!

Swietnie!
Kurcze niezle z ta deca.
King- SOG

Dziękuję Wam wszystkim. Oceniam 10kg jako koniec pierwszego etapu. Teraz zaczyna się walka z tłuszczykiem na serio. Do 115kg musi zejść.
10kg w trzy miesiące - szyn, jestem lekko zadowolony. Nie wierzyłem , że się uda a tu taka niespodzianka.

Kolejny etap czyli walka o -5kg? Czy się uda? Zobaczymy. Teraz to już bardziej optymistycznie podchodzę mając na uwadze pierwszy etap...

Zdjęcia podejrzewam , że będą w okolicy końca maja lub połowa czerwca....

Pozdrawiam.

Gratuluję i ja!!!

Kolejne 5kg zrzucisz na pewno - z takim zacięciem, wiedzą i motywacją nie ma innej opcji.

POWODZENIA!!!

Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-04-02 00:18:00

Bardzo ładnie

Tylko pomału, sam znam tą radość gdy wskazówka wesoło skacze po małych cyferkach, lecz trzeba uważać na mięsko!

Co do smaku ja rozumiem i jest wyjście!

Ja podczas treningów pijam IONTO DRINK versia LIGHT (bez cukru)

Witaminy minerały itp, smaków dużo, 500ml za kilka zł, rozpuszcza się w wodzie (wychodzi bardzo ekonomicznie)

https://www.sfd.pl/VITALMAX_Ionto_Vitamin_Drink-t294979.html


https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Ionto_Vitmin_Drink_liquid_light_koncentrat_a-opis2697.html

Sam pijam pomarańcze, i b mi smakuje, pije się jak napój a dodatkowo korzyści, myślę że dużo lepsze rozwiązanie nić CARBO

Pozdrawiam