Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3032 Napisanych postów 51847 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350793

tzw celebryta.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

kowal_and

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1582

Oto zestaw moich supli na redukcję (jedynie kreatynka czeka na masówkę)

...

Zete

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 502 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2429

Oj jaka tam masówka, ja po kreatynie w ogóle nie tyję. Nie wiem skąd te teorie, że przyrosty sięgają nawet 4 kilogramów... :D Ja nawet po pewnym środku, który większość osób zalewa, opuchnięci są itd.

to mnie nic, a nic retencja nie łapie. Wszystko zależy od genów i tego, co jemy.

Poza tym spoko zestaw, miło wspominam lata, w których jadłem te BCAA jakieś 2-3 lata temu smak pomarańczy. Udanych efektów z johimibną - pozdro :)

'Zwycięzcy nikt nie będzie się pytał, czy mówił prawdę.'

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 8092 Napisanych postów 50228 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388317

Cukrasy

ale juz jestem lekko nie zadowolony ze skladu tego masła , myprotein wychodzi duzo lepiej ale nie było na sklepie niestety

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

chimera1

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10170 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117256

to po coś brał od razu 2kg? trzeba było kupić jedno wiaderko

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...