Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

Chwała na wysokości Bogu... A na ziemi pokój ludziom dobrej woli..

sporo tych witaminek wziales

Wziąłem od razu zapas na rok.. Co by nie zamawiać co chwile. Do tego do walki z nerwicą postanowiłem zakupić Ashwagandhe + Omega3 (Omega pomaga mi na depreche i ogólne funkcjonowanie). Zobaczymy czy Ashwa też zadziała. Oczywiście także BCAA to już u mnie standardowy suplement + Kreatyna z Allnutrition bo jest po prostu tańsza od CM3 które brałem do tej pory. Zobaczymy jak z efektami po niej będzie, ale jestem dobrej myśli.

Postanowiłem od razu spróbować także masełko orzechowe, bo nie raz rwie mnie na coś słodkiego.

Obrałem sobie za cel zrobienie konkret formy, ale niestety przez nerwice i ciągły stres moja forma uległa lekkiej regresji, ciągłe zmęczenie, brak libido podwyższony kortyzol. Czasami mam ochotę to wszystko rzucić w cholerę, ale jak to mówi kolega "Trzeba trenować żeby nie zwariować". Siła i Honor!

dokladnie:) walka ze samym soba jest tutaj kluczowa, jak i kontrola naszych emocji

sporo tych maseł Same podstawy - czyli uzupełnianie zapasów

Dokładnie masło jest taki kozak że nawet wybredna żona podjada

sOiR

Dokładnie masło jest taki kozak że nawet wybredna żona podjada

jesli mowisz o tym sfd i jest to smoothie to wg mnie jest mistrzowskie w smaku i dodatkowo odpowiada mi bardzo konsystencja

maselka nigdy za wiele%) ja ile bym nie mial tyle bym zjadl%)

+ resztka mono w tab i fat burner