W Scenie spam najlepszy mamy, słabych tutaj nie wpuszczamy!

No k***a, ludzie co się ch**a znają zawsze mają najwięcej do powiedzenia.

2 lata temu miałem jakieś 66kg obecnie jest ponad 83, mieszkam na wsi i część ludzi dziwacznie patrzy na to że wyrózniasz się z tłumu. Prawie 20kg więcej rozłożone w takim czasie to normalka ale dla nich to pewnie steroids xd. A też jakoś jakościowa masa to nie jest, czekam na reakcje w trakcie redukcji w 2014.

się wkvrwiali bo ich trollowałem drążyłem temat o odżywianiu, pytałem gdzie wyczytali ile to jest za dużo białka, ile to jest za dużo treningów na siłowni i zawsze wkvrwienie było z ich strony. nie ważne ile bym jadł, zawsze było za dużo, jadłbym 6000kcal to by było źle, jadłbym 1200kcal ale np z samego kuraka to też źle, bo się pase mięchem

Jam tam dam wam przykład jednak że siłownia nawet taka amatorsko to fajna sprawa. Pare lat temu byłem takim typowym nerdem często zaczepianym, obecnie ci co wcześniej problemy stwarzali obecnie srają po kątach gdy się z nimi widuje i relacje są chłodne ale widać w ich oczach taka srake. Siłownia wyrobiła u mnie samodyscypline, pewność siebie. Co do kobiet to dziwne gadanie było w tym TV. Na żywo raczej większość kobiet po prostu wypytuje co robisz że taki jesteś,dlaczego, są zainteresowane właśnie ludzmi ze siłowni dobrze(i jakoś to nie odpycha kobiety od takich osób,a wręcz jak napisałem przyciąga ciekawość) wyglądającymi bo ile % takich ludzi jest, albo znacie taką osobe w swoim bliskim otoczeniu podejrzewam że wam palców u rąk wystarczy na to. (chyba ze trenujecie mma w grupie to tam zawsze są dobre byki ;D)

https://www.sfd.pl/SiwYbks__DROGA_NA_VALHALLĘ__GroundGame_&_Iron_Horse_Series-t967949.html#post9 patrzcie bulki jak sie trenuje :D

siwy,takich jak ty to lewa reka robie

:((

siwy,beda vlogi w tymdzienniku jak u Bazelaka?

ja mogę sobię 3 posiłki zjeść nawet dziennie i mi będą p******ić ,że dużo jem także się nie przejmuj Jac

''jakbyś jadł tyle co on to byś się w drzwiach nie mieścił''

ja:''3 posiłki dzisiaj zjadłem''

yyyyyyyyy

Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-28 15:15:58

mi nawet teraz gadają, gdzie diety praktycznie w ogóle nie trzymam. jest obiad nałoże sobie więcej miecha jakiegoś to już "le ale ty sie napychasz tym zarciem itp" jem twarog przed snem to tez ze się pase itp mowie ze przieciez od pol roku waze tyle samo ale nie dociera:D nie jem chleba z szynką, tylko kure to się pase i chvj