Tak to prawda jeżeli chodzi o nowe przepisy. Na egzaminach do 3 kyu nie ma wolnej walki takiej jak shoguippon kumite(wolnej walki), na wcześniejszych egzaminach jest kichonippon kumite(walka w której osoby stoją w jednym miejscu i zapowiadają ataki, jedna osoba się broni druga atakuje) oraz juippon kumite(sparing pół wolny). Karate straciło na [...]
[...] ryżem razy dwa-wtedy zjesz go i na ostatniej przerwie, i od razu po siłce, jeszcze w szatni. ot, i problem potreningowego rozwiązany. Co do przekąski: w dziale Kuchnia były przepisy na swojskie batony proteinowe, jak czytasz to wiesz o co mi chodzi. przygotuj sobie blachę tego, kroj na kawalki i zabieraj, zjesz do banana. zawsze to jakaś [...]
Jeszcze tak sobie kombinowałem i tak, jesli chodzi o LL to jednak firma tak istniej więc i produty tej firmy są dobrej jakości bo przecież są odpowiednie przepisy farmaceutyczne itd. i te sre. Mogę się zgodzić że ktoś robi podróbki no ale 100% to chyba nie a myśle że teraz bede miał z miarę pewnego źródła.To co powiecie o Boldenolu100 on jest [...]
no dobra poczytałam troche tutaj o diecie, pozapisywałam przepisy, i jutro zacznę z nową wiedzą wprowadzać w życie. bardzo prosze jednak o podpowiedz co mam trenować ???
Wszystko jest do nauczenia się, kilka podstawowych przepisów na mięso to naprawdę nie żadna filozofia. Polecam dział Kuchnia na forum i video-przepisy z netu, jeśli nie masz pod ręką nikogo, kto mógłby Cię nauczyć gotować (to by było najlepsze). Zaczynasz od jednego przepisu (np. pieczenie mięsa) , a później stopniowo kolejne, a przyda Ci się to [...]
[...] 4.mintaj git jak przyrządzać? smażenie to najgorsza opcja zresztą smażenie z reguły wymaga tłuszczu a nie po to wybierasz chudą rybę by dodawać do niej tłuszczu z patelni przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd, albo w googlach rybę można upiec, ugotować na parzę każdy se robi jak lubi 3. kupne sosy nie są dobre raz na jakiś czas, no ujdzie [...]
dokładnie Bull, jezeli chodzi o przepisy, wymogi i technologie na dzien dzisiejszy z takiego wypadku można wyjsc z bólem głowy chyba co najwyżej,co do np 1 filmu to kompletny brak myślenia zabija na codzień ogromne liczby osób..byłem świadkiem jak dziewczyna na czerwonym wbiegła na przejscie a z jej lewej "przyfrunęło" kawasaki zx6r, [...]
PLAN ZAWODÓW: 7:30-9:00 - waga oraz rejestracja 9:30 – omówienie przepisów 10:00 – rozpoczęcie walk Kategorie : - PIERWSZA WALKA ( pojedyncze walki dla osób zbliżonej wadze, które jeszcze nie startowały w zawodach amatorskiego mma ) - TURNIEJ JUNIORÓW ( rocznik 1994 – 1996 ) - TURNIEJ POCZĄTKUJĄCYCH ( osoby mające na koncie nie więcej niż 5 [...]
Zasady mogą mieć wpływ niech dodadzą Soccer kicki,stompy,kolana i moge ogladać każdą walkę. Niestety to nie jest możliwe ze względu na przepisy w USA. A szkoda, bo taka sytuacja jak na UFC 149 nie miała by raczej miejsca. Większość walk kończyła by się przed czasem :-)
sting0800 ! Jeżeli miałbym dokonać krótkiej ( więc niepełnej ) charakterystyki to napisał bym tak : Kyokushinkai - Styl twardy i kontaktowy.Nastawiony na sport. Uczy lokingu ( nie jestem anglojęzyczny ). Zawodnicy tego stylu potrafią przyjąć uderzenie.W ataku nastawieni głównie na cios prosty , hak ( na korpus ) i kop. okrężne.Walczą bez ataku [...]
spoko szejk, juz wiem co bede robił w weekend rano, siedział z laptopem w kuchni i wszystkie przepisy z "kuchni sfd" przyrządzał hehehe Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-10-09 18:35:47
dzieki e-lite przyznam ze sa te przepisy nawet jadalne ja tez zwykle zalewaz wrzatkiem..ale ostatnio na 3 lyzki owsianych dodalam lyzke platkow ryzowych<no comments > i pogotowalam..jak ostyglo bylo takie ze pokroic moglam nozem..a zjadlamlyzeczka polany zmiksowanymi malinami...to ja moze low carb zaczne w przyszlym roku
Nie no fit po całości. Po co wrzucać takie przepisy na forum kulturystyczne? kolego po pierwsze to jest forum sportowe nie kulturystyczne i osoby uprawiające sporty wytrzymałościowe potrzebują produktów wysoko kcal po drugie nie każdy redukuje ;-) jak to w życiu tak i na forum połowa redukuje a druga połowa masuje po trzecie wliczając ten [...]
Jak widać jesteś w mniejszości która tak twierdzi, może w takim razie zaproponuj na co powinny być przepisy, na pierś z kurczaka i ryż? Takich też pełno w tym dziale.
nikt tutaj się nie upiera aby to był element codziennej diety dział jest otwarty na nowe przepisy/połączenia tak naprawdę to można by wszystko zamknąć bo już wszystko jest w sieci zapraszam również do podzielenia się przepisami dań które sobie szykujesz pozdrawiam
[...] różnych przykładów i pomysłów żeby było jak najprościej bez żadnych kombinowanych potraw oraz rzeczy które ciężko w zwykłym sklepie dostać. na razie ciężko idzie ale muszę to ogarnąć u mnie największy problem to jedzenie w pracy dlatego muszą być proste przepisy. coś możesz podpowiedzieć ? Zmieniony przez - mzeromski w dniu 2017-04-26 16:30:52
[...] potraw oraz rzeczy które ciężko w zwykłym sklepie dostać. na razie ciężko idzie ale muszę to ogarnąć u mnie największy problem to jedzenie w pracy dlatego muszą być proste przepisy. coś możesz podpowiedzieć ? Zmieniony przez - mzeromski w dniu 2017-04-26 16:30:52 Jaja, twarogi, mięso, ryż, kasza, wafle ryżowe, chleb pelnoziasty, owoce..itd [...]