nitro

Jak od najslabszego do najsilniejszego chcesz polaczyc to zacznij od CP, potem Nitro 2, a na koncu Xpand. Proponuje cykle 6 tygodniowe, po nich obligatoryjnie 6-8 tyg przerwy.

ja na 1 cykl biore od lutego nitro II, cp + mono, ale podobno cp skakuje jak g... ;/

Lepiej zacznij od cyklu na mono-oczywiście najważniejsza dieta, jeżeli już stack-Cell Pump, Nitro II, Knockout-będą dobre na początek.

a w praktyce najlepiej jest dokupić 250g mono i brać 5g mono codziennie rano a Nitro tylko przed treningiem

mete zostaw na potem.... jaka tam krete jadles mono czy jablczan???? nitro tez masz krete wiec nie pisz ze cie nie klepie.. nie rób skruchy ze odzywki cie nie klepia i tylko meta ci pomoze.

Płeć : M Wiek : 25 Waga : 94 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 12 Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 2,4b 6w 1 t Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono nitro Ostatnio przerabiany plan: split fbw

Nie kalorii napewno obcinał nie będę, jak mówiłem wcześniej zakupie jeszcze nitro II i Mass XXL, jak pójdzie tak ładnie jak dotychczas, to od kwietnia zaczynam czystą redukcję, na dziś panowie dzięki SOGi zapodam jutro i ewentualnie przedyskutujemy jeszcze sprawęZDR

svek nareszcie ktoś kto mnie zrozumiał Teraz ciągnę jeszcze masę z bardzo silnym zapleczem suplementacyjnym (nitro, krea itp.). Ten cykl będzie trwał 4-5 tygodni, obecnie mam przerwę bo jestem chory i biorę antybiotyk, więc narazie odpuszczam. Po tym cyklu, czyli po nowym roku, zobaczę jak to będzie wyglądać i wtedy zadecyduję co dalej. Nie chcę [...]

nitro oczywiscie 8kap 2 x dziennie rano i przed treningiem w nietreningowe 10kap w jednej porcji mono jak skonczysz cykl z w/w odżywek to pociagnij stala suplementacje 3g dziennie przed treningiem

ciekawe rzeczy sie dzieją! mam też xpanda! Jak myślicie czy to nie za dużo na jeden cykl? CP+xpand+nitro+gainer+białka+carbo+mono (po cyklu)????

Co do długości cyklów to opinie są podzielone, jedni mowią ze 6 tygodni, innni ze 8 i dłuzej. Zalezy w czesci od danego organizmu. Ale podsumowując mówicie ze stacki z geranaminą - quake, a co za tym idzie jack3d czy hemorush odpadają bo są za mocne póki co? Mam to ochote wziąć ale poczekam chyba jeszcze troche, mam czas. Wieć zostaje chyba HP, [...]

Wypisalem co mam i co chce kupic a jak brac to chcialem spytac was Nitro kupie chyba duza puche,najwyzej dokupie w czasie cyklu jeszcze jedna. Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2008-07-22 18:49:52

hehe widzie ile glow tyle pomysłow, strom ma troche biedniejszy sklad w stossunku do XP a moze XP nowe + Małe nitro albo samo SWOLE N ???????? Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2006-02-06 02:33:57

Nitro 2 raczej podniesie ciśnienie. Jeżeli mono cie podlewa to spróbuj jakiś cykl na jabłczanie albo na orotanie. Jeżeli nie stosowałeś wcześniej omegi 3 to włóż ja do stałej suplementacji. Czosnek tez możesz kupić w kapsach zawsze obniży trochę ciśnienia

[...] jak będzie. zacznij od 2x1 kaps i jedz w góre ja poczułem całkiem dobrze przy 3x3 kaps. np. nietren - rano o 8 i potem o 13-15 jakieś półgodziny przed posiłkiem co do nitro II no to 2x 15g dziennie. w treningowe rano i przed albo przed i po treningu a w nietreningowe rano i po południu. i aeroby po treningu. myśle że tak by było lepiej jak [...]

napisałem, najpierw ułóż dietę, bez niej i tak nic ci to nie da.. na nitro packa za wcześnie.. dużo za wcześnie..

czyli glutamine odstawić całkowicie ? od stycznia zaczne brac nitro packa i bcaaa a glutamine sobie teraz wszamac, czy jak ?

przede wszystkim zrobił bym teraz przerwę ok 4-6 tygodni a potem kupił nitro/no shotgun+ jałbko/magnezowy chelat, glutaminę odpuść, bcaa ok (1g/10kg masy ciała około treningowo), nie zapomnij też o odpowiednim odżywianiu i też może o zmianie treningu, może mięśnie się jakoś przyzwyczaiły? często zmieniasz trening?

glutaminka tez niepotrzebna a nitro peweni masz jedna puche a to zdecydowanie za maolo na cykl bedziesz musial dokupic jeszcze

ja to widze tak teraz mono 10g dziennie + 20g glutaminy + gainer w zaleznosci od brakow w diecie po 6 tygodniach regeneracja 2 tygodnie nitro 12kaps dziennie (2x6 w treningowe, 3x4 w beztreningowe) + 20 g glutaminy + gainer w zaleznosci od brakow w diecie