jak poznać

a jak to można poznać czy to gino czy lipo..?

no dobrze ale przy odpowiedniej diecie watpie ze dojdzie do katabolizmu, wiem z moge sie przetrenowac ale tak jak mowiles w pon cwicze klatke a w wtorek tricepsy tylko z duzo mniejszym ciezarem i w ogole nie czuje ze mi klata pracuje, chcialem tylko poznac Wasza opinie dotyczaca tego czy dane cwiczenia w danym dniu nie beda ze soba kolidowaly. [...]

W zasadzie chodzi mi bardziej o osoby biegające rekreacyjnie a takowe zgodzimy się chyba wszyscy termoaktywnej odzieży nie maja, w zasadzie nie maja w większości również nawet odpowiedniego obuwia, a do dopiero specjalnie do tego przystosowanych ciuchów. Jak wiadomo można efekt zimna trochę ukrócić ubierając się ciepło, zakładając rękawiczki i [...]

jak nabierzesz doswiadczenia, ktore pozwoli Ci w minimalnym stopniu poznac Twoje cialo;)

no to co ze nie cwicze, jakbym nie powiedzial to bys nie domyslil, jak na niecwiczacego nog mysle ze nie sa zle i chcialem poznac opinie innych uczstnmikow forum, nie wiem co w tym dziwnego. yo

Spróbuj więc wyciągnąć z tego wnioski i sprawdź jak zadziała na Ciebie po każdym treningu. Dobrze jest poznać swój organizm %-)

Ten na zdjęciu nie wygląda za bardzo fit, jak mam być szczera, ale może mało widać. Z dobrej jakości mąki (tzn. mało oczyszczonej) pieczywo nigdy nie wychodzi tak białe - może być jasnobrązowe, szarawe - ale nigdy takie jasne (chyba żeby to była jakaś specjalna mąka). To, że jest smaczne, niczego nie dowodzi, bo większość ludzi lubi biały [...]

jak by ta kreatyna byla w proszku to pierwsze na co zwracasz uwage to to czy sie zbrylila czy jest sypka, natomiast skoro jest w capsach to trodno poznac. kupil bym nowa, nie jest to kolosalny wydatek.pzdr

Mi lepiej rosnie jak robie mniej powtorzen, ale sam musisz poznac swoje cialo i wtedy bedziesz wiedzial co lepiej na Ciebie dziala... moge Ci tylko powiedziec ze po regeneracji bicek powinien Ci sie poprawic. ;-d

mam podobne zdanie jak Vieira,muszą cię lepiej poznać

wklej tutaj ale masz bujna fantazje chlopak na zawody sie nie wybierasz ???? p.s zostaniesz moim przyjacielem ??? chce poznac twoje tajniki jak zrobic 15 kg na jednym cyklu odp prosta ( nawp*****... sie anapolanu do kazdego cyklu zamiast mety 100 tab antka )

[...] u mnie w domu, napewno to rozumiesz??? KOKS JEST DLA LUDZI, napewno temu nie zaprzeczysz. Tylko trzeba umiec. Ja uwazam ze po chodzeniu 2 lata na miejska silke, wiem co i jak. Tylko chce poznac opinie innych na ten temat. Nie chce wziac zle, bo przeciez mozna sie poradzic jescze bardziej doswiadczonyc ( a w sumie tacy tu sa, naprawde madrzy [...]

[...] cwiczenia na nogi wcisnac tylko skupic sie na podstawie bo zaczynamy praktycznie od 0 poczytaj o treningach FBW (Traktora71 i innych doradcow) zeby poznac glowne zasady ... jak juz to zrobisz bez problemu znajdziesz gotowy plan ktorym bedziesz cwiczyl (pamietaj ma byc krotki i konkretny) co do celu to sie sprecyzuj bo albo robisz mase albo [...]

Po ostatniej focie widze ze to fake. Zrobione idealnie pudelko i ampa. Spotlkalem sie z tym. nie do odroznienia ale jak sie odklada to juz mozna poznac. Jest tam stan ale moze 10-15mg

Lubię jak Krzykacz jest na luzie.W ukrytych działach mogłem dopiero poznać jego poczucie humoru.Pozdro!

A w jaki sposób ustawienie kciuka miało by zmienić prędkość ciosu? A w taki że gdy udrzamy kciukiem do dolu podobno lokiec leci troche wyzej i dluzszy ruch jest czy coś. Nie dawno zacząłem więc chcialbym poznać jak najwiecej szczegółów

Czemu głupoty ??Pomyslcie nie mohe uzywac śerodków o długim okresie półtrwania bo mam badania na zawodach . Zdjęcie bym z chęcią zamieścił ale nie wiem jak . Ktoś chciał poznac moje wymiary i osiagniecia .pROSZE ABY ODPOWIEDZI AN MOJE WCZESNIEJSZE PYTANIE UDZILIŁY OSOBY KOMPETENTNE i orientujące w temacie ,a nie małolaty po 17 lat co ćwicza po 2 [...]

Krzykacz ja nie mam zamiaru w ten sposób brac wiem jak to działa tylko chciałem poznać wasza opinie i zburzyć chorą teorie

[...] wieczorem sa 4cm w pasie roznicy xp powiem tak: nie czuje by enan dzialal i juz nie wiem po czym to poznac. 0 sajdow no ale dopiero 11 dzien.. waga ? przed 12 dniami jadlem gorzej i wody pilem z litr teraz pare litrow i dieta wiec jak nie przebije swojej dotychczas najlepszej wagi ktora mi spadla w ciqgu 2 tyg to pewnie jakis lewy towar mam...;/

Skoro jestes zielony w tym zakresie przypuszczam, ze to twoj pierwszy cykl. Jesli tak, to radze trzymac sie prostych cyklow na poczatek tak aby poznac jak twoje cialo reaguje na sterydy. Niechcial bys chyba zaczac brac kilka sterydow naraz po raz pierwszy i dostac efektow ubocznych bo w taki sposob nie dowiesz sie ktory powoduje problem lub jaka [...]